الامارات 7 - نواة التمر تحمل العديد من الفوائد الصحية ولها تأثيرات إيجابية على صحة العيون بسبب مكوناتها الغنية بالعناصر الغذائية. فهي تحتوي على حمض الأوليك والألياف الغذائية والبوليفينولات، وتحتوي أيضًا على فيتامينات مهمة مثل فيتامين أ وهـ وجـ. إليك بعض الفوائد المحتملة لنواة التمر للعيون:

الحفاظ على رطوبة العين: نواة التمر تساعد في الحفاظ على رطوبة العين، خاصة القرنية، التي تلعب دورًا مهمًا في الرؤية.

تقليل مخاطر مشاكل العين بسبب الشيخوخة: فيتامين هـ الموجود في نواة التمر يمكن أن يقلل من خطر مشاكل العين المرتبطة بتقدم العمر مثل إعتام عدسة العين.

تقليل الإجهاد التأكسدي: نواة التمر تساهم في تقليل الإجهاد التأكسدي في العين، وهو عامل يمكن أن يؤدي إلى التلف العيني.

لاحظ أن هذه الفوائد تعتمد على الأبحاث والدراسات الحديثة، وقد تحتاج إلى استشارة طبيب العيون قبل استخدام نواة التمر بشكل مباشر على العين.