ماذا نأكل بعد الحجامة

الامارات 7 - بعد جلسة الحجامة، يجب أن يتبع المريض بعض الإرشادات بشأن الأكل والشرب. قبل الحجامة، يُفضل الصيام أو تناول وجبات خفيفة قبل ثلاث ساعات على الأقل من الجلسة. بعد الحجامة، يمكن تناول وجبة خفيفة بعد ساعات قليلة من الجلسة.

من المهم تناول التمر أو شرب الماء مع العسل للحصول على الطاقة بعد الحجامة. يجب تجنب تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الحليب لمدة 24 ساعة بعد الحجامة، وبدلاً من ذلك يمكن تناول السمك والفواكه والخضراوات وكميات قليلة من الدجاج والبيض.

يجب تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لمدة 24 ساعة بعد الحجامة، وشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.

بعد الحجامة، ينصح بعدم التدخين لمدة تقارب 24 ساعة وتجنب ممارسة التمارين الرياضية والجماع لمدة تقارب 48 ساعة. يجب أيضًا تجنب غسل المنطقة التي تم تطبيق الحجامة عليها لمدة تقارب 24 ساعة.

هناك نوعان رئيسيان للحجامة: الحجامة الجافة والحجامة الرطبة. الحجامة الجافة تتضمن وضع كوب على الجلد وإشعال مادة قابلة للاشتعال داخل الكوب لإنشاء فراغ في الكوب ورفع الجلد. أما الحجامة الرطبة، فتتضمن إزالة الكوب بعد فترة واستخدام مشرط صغير لشق جرح صغير وسحب كمية صغيرة من الدم.

تُستخدم الحجامة لأغراض متنوعة مثل تخفيف الألم والالتهاب، وتدليك الأنسجة العميقة، وعلاج اضطرابات الدم وأمراض الروماتيزم، وزيادة الخصوبة، ومعالجة مشاكل الجلد، وتخفيف الصداع والتوتر، وتحسين تدفق الدم.

من الضروري أن يتم الحجامة بواسطة معالج محترف مع اتباع إجراءات السلامة اللازمة لتجنب التأثيرات الجانبية المحتملة مثل الحروق والكدمات والإصابة بالعدوى الجلدية. يجب أيضًا تجنب الحجامة في حالات معينة مثل لدى الأطفال وكبار السن والحوامل والأشخاص الذين يعانون من حمى.



شريط الأخبار الإمارات تسير طائرتها الإغاثية الـ 238 بحمولة 90 طنا لدعم سكان غزة تعرف على افضل الأماكن السياحية في راس الخيمة تعرف على افضل فنادق الفجيرة .. لـ تجربة استجمام فريدة بعيداً عن الصخب تحفة الامارات وعاصمة الفخامة .. أبو ظبي حيث تلتقي التقاليد بـ الحداثة جميـرا .. ايقـونـة الجمـال والاناقـة في قـلب دبي الشارقة .. حـديقة مملكة اللآلئ المائية وجزيرة الأساطير مغامـرات تستحق التجربة تعرف على أجمل الأماكن السياحية في دبي للأطفال أفضـل مطـاعم عـائلية في دبي .. ننصحـك بِـ تجربتهـا متع اطفالك بـ لعبة الرغوة المائية في حديقة مملكة اللؤلؤ في الشارقة استكشف لعبة الغواصة المائية في جزيرة الأساطير بـ الشارقة لاتفـوت فرصة الاستمتاع بالعروض الخيالية لـ نافـورة الشارقـة إرث الداو في عجمـان .. رحلـة عبـر التاريخ والحرفيـة البحريـة الى العالميـة هـايكنـج عجمـان .. وجهـة المغـامرين بين جبـال مصـفـوت والمنامـة استمتـع بجمال وسحـر مرسى عجمـان .. وجهتـك الأمثـل للترفيـه والإسترخـاء عـلى الواجهـة البحريـة أسـرار الرفاهيـة في عجمـان .. استمتـع بـ جمـال شواطئـها وفخـامة منتجعاتهـا