الامارات 7 - هناك العديد من الأنواع المختلفة من وسواس القهري، والتي يمكن أن تؤثر على الأفراد بطرق متنوعة. إليك بعض الأنواع الشائعة لوسواس القهري:
1. وسواس التنظيم والنظافة (OCD - Obsessive-Compulsive Disorder):
- يتميز بالأفكار المتكررة والمُرهِقة (الوسواس) حول النظافة والترتيب والتنظيم.
- الشخص يقوم بأفعال تُعرف بالتصرفات المضطرة (التوقف) للتخفيف من القلق، مثل غسل اليدين بشكل مكرر أو التحقق من الأمور بشكل متكرر.
2. وسواس الشك (Obsessive Doubt):
- يشعر الشخص بشكوك متكررة وشديدة فيما يتعلق بالقرارات والأمور اليومية، ويتسبب ذلك في قلق متواصل.
- الشخص يقوم بتحقق متكرر للتأكد من صحة قراراته أو يستشير الآخرين بشكل مكرر.
3. وسواس السلامة (Safety Obsessions):
- يشعر الشخص بالقلق المُفرِط حول السلامة الشخصية أو سلامة الآخرين.
- قد يقوم بالتحقق المتكرر من الأمور المتعلقة بالسلامة مثل قفل الأبواب أو التأكد من عدم وقوع حوادث.
4. وسواس الشكل والمظهر (Body Dysmorphic Disorder - BDD):
- يركز هذا الوسواس على الشكل والمظهر الشخصي.
- الشخص يعاني من توتر شديد بشأن عيوب تصورها في مظهره الجسدي ويمكن أن يقضي وقتًا طويلاً في الاهتمام بها.
5. وسواس الشهوة (Sexual Obsessions):
- يتميز بأفكار وسواسية متكررة وقلق حول الأمور الجنسية.
- الشخص قد يشعر بالذنب أو القلق بشأن أفكار جنسية غير ملائمة وغالباً ما يحاول تجنبها.
6. وسواس الشك (Checking Obsessions):
- يشعر الشخص بالحاجة الملحة للتحقق المتكرر من الأمور مثل الأجهزة المنزلية أو الأدوات الشخصية للتأكد من سلامتها.
7. وسواس الصوت والكلام (Pure-O Obsessions):
- يشمل هذا النوع الأفكار الوسواسية دون وجود تصرفات ملموسة. قد يشعر الشخص بالقلق المُفرِط حول أفكار غير مرغوبة تظهر في عقله.
هذه بعض أنواع وسواس القهري الشائعة، وقد يكون لدى الأفراد مزيد من التفاصيل أو أنواع مختلفة من وسواس القهري.
العلاج النفسي والدعم المهني يمكن أن يكونان ضروريين لإدارة وسواس القهري بفعالية.
1. وسواس التنظيم والنظافة (OCD - Obsessive-Compulsive Disorder):
- يتميز بالأفكار المتكررة والمُرهِقة (الوسواس) حول النظافة والترتيب والتنظيم.
- الشخص يقوم بأفعال تُعرف بالتصرفات المضطرة (التوقف) للتخفيف من القلق، مثل غسل اليدين بشكل مكرر أو التحقق من الأمور بشكل متكرر.
2. وسواس الشك (Obsessive Doubt):
- يشعر الشخص بشكوك متكررة وشديدة فيما يتعلق بالقرارات والأمور اليومية، ويتسبب ذلك في قلق متواصل.
- الشخص يقوم بتحقق متكرر للتأكد من صحة قراراته أو يستشير الآخرين بشكل مكرر.
3. وسواس السلامة (Safety Obsessions):
- يشعر الشخص بالقلق المُفرِط حول السلامة الشخصية أو سلامة الآخرين.
- قد يقوم بالتحقق المتكرر من الأمور المتعلقة بالسلامة مثل قفل الأبواب أو التأكد من عدم وقوع حوادث.
4. وسواس الشكل والمظهر (Body Dysmorphic Disorder - BDD):
- يركز هذا الوسواس على الشكل والمظهر الشخصي.
- الشخص يعاني من توتر شديد بشأن عيوب تصورها في مظهره الجسدي ويمكن أن يقضي وقتًا طويلاً في الاهتمام بها.
5. وسواس الشهوة (Sexual Obsessions):
- يتميز بأفكار وسواسية متكررة وقلق حول الأمور الجنسية.
- الشخص قد يشعر بالذنب أو القلق بشأن أفكار جنسية غير ملائمة وغالباً ما يحاول تجنبها.
6. وسواس الشك (Checking Obsessions):
- يشعر الشخص بالحاجة الملحة للتحقق المتكرر من الأمور مثل الأجهزة المنزلية أو الأدوات الشخصية للتأكد من سلامتها.
7. وسواس الصوت والكلام (Pure-O Obsessions):
- يشمل هذا النوع الأفكار الوسواسية دون وجود تصرفات ملموسة. قد يشعر الشخص بالقلق المُفرِط حول أفكار غير مرغوبة تظهر في عقله.
هذه بعض أنواع وسواس القهري الشائعة، وقد يكون لدى الأفراد مزيد من التفاصيل أو أنواع مختلفة من وسواس القهري.
العلاج النفسي والدعم المهني يمكن أن يكونان ضروريين لإدارة وسواس القهري بفعالية.