الامارات 7 - القلق الاجتماعي هو حالة من القلق والخوف المفرط من مواقف اجتماعية ومواقف تفاعلية مع الآخرين. يعاني الأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي من القلق الشديد والتوتر عند مواجهة مواقف اجتماعية معينة، مثل الحديث أمام جمهور كبير، أو القاء كلمة في العامة، أو القيام بمهام اجتماعية أخرى. هؤلاء الأشخاص يمكن أن يشعروا بالخوف من الحرج أو النقد الاجتماعي ويمكن أن يتجنبوا هذه المواقف إذا أمكن.
من العلامات الشائعة للقلق الاجتماعي تشمل:
- الرهبة من الأحداث الاجتماعية المستقبلية.
- القلق المفرط من التعبير عن الرأي أو القول الخاص بالشخص في العامة.
- القلق من التفكير في كيفية تقدير الآخرين للشخص.
- الاعتقاد بأن الآخرين ينظرون إلى الشخص بانتقاد أو استهزاء.
يمكن أن يؤثر القلق الاجتماعي بشكل كبير على حياة الشخص وعلاقاته الشخصية والمهنية. قد يؤدي إلى الانعزال الاجتماعي والشعور بالعزلة. يعتبر العلاج النفسي، وخاصة العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج الدوائي في بعض الحالات، من الأساليب الفعالة لمعالجة القلق الاجتماعي وتحسين جودة حياة الأفراد الذين يعانون منه.
من العلامات الشائعة للقلق الاجتماعي تشمل:
- الرهبة من الأحداث الاجتماعية المستقبلية.
- القلق المفرط من التعبير عن الرأي أو القول الخاص بالشخص في العامة.
- القلق من التفكير في كيفية تقدير الآخرين للشخص.
- الاعتقاد بأن الآخرين ينظرون إلى الشخص بانتقاد أو استهزاء.
يمكن أن يؤثر القلق الاجتماعي بشكل كبير على حياة الشخص وعلاقاته الشخصية والمهنية. قد يؤدي إلى الانعزال الاجتماعي والشعور بالعزلة. يعتبر العلاج النفسي، وخاصة العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج الدوائي في بعض الحالات، من الأساليب الفعالة لمعالجة القلق الاجتماعي وتحسين جودة حياة الأفراد الذين يعانون منه.