الامارات 7 - الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب نفسي يتميز بتكرار أفكار مؤلمة ومُشوشة تُعرف بالوسواس، وأفعال مكررة تُعرف بالقهر. يعاني الأشخاص المصابون بـ OCD من حالة دائمة من القلق والتوتر نتيجة لهذه الأفكار والأعمال التي يجبرون أنفسهم على القيام بها.

بعض الأمثلة على الوسواس القهري تشمل:

1. تنظيف مكرر: الشخص يشعر بضرورة غسل يديه بشكل مكرر ومُكرَّس لفترات طويلة بسبب الخوف من الجراثيم أو التلوث.

2. فحص مكرر: الشخص يقوم بفحص الأشياء أو الأماكن بشكل متكرر للتحقق من أنها آمنة أو نظيفة.

3. الترتيب والترتيب: الشخص يقوم بترتيب الأشياء بشكل دقيق أو يحتفظ بها بعيدًا عن أي شكل من أشكال الفوضى.

4. العد والتكرار: الشخص يعد الأشياء بشكل متكرر أو يقوم بتكرار الأفعال بأعداد معينة.

5. الأفكار الوساوسية: الشخص يعاني من أفكار مؤلمة ومخيفة وغالبًا ما تكون تتعلق بإلحاق الأذى بالنفس أو الآخرين.

هذه الأفعال والأفكار تستهلك وقتًا كبيرًا وتؤثر سلبًا على الحياة اليومية للشخص المصاب بـ OCD. يمكن أن يكون العلاج النفسي والدوائي فعالين في إدارة وتقليل أعراض هذا الاضطراب. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من OCD أو تعرف شخصًا آخر يعاني منه، فمن المهم البحث عن المساعدة المهنية من أخصائي نفسي لتقديم التقييم والعلاج اللازم.