الامارات 7 - اضطراب الهلع (Panic Disorder) هو حالة طبية تتميز بنوبات مفاجئة وشديدة من القلق والخوف الشديد، يمكن أن تأتي دون سابق إنذار وتكون مصحوبة بأعراض جسدية قوية. يعتبر اضطراب الهلع واحدًا من اضطرابات القلق، ويمكن أن يكون له تأثير كبير على حياة الشخص المصاب به.
بعض السمات الرئيسية لاضطراب الهلع تشمل:
1. نوبات الهلع: هي هجمات مفاجئة من القلق الشديد والخوف، وتصاحب غالباً بأعراض جسدية مثل زيادة معدل ضربات القلب، وصعوبة التنفس، وارتفاع ضغط الدم، ودوخة، والرجفة، واضطراب في الجهاز الهضمي.
2. القلق بشأن حدوث نوبة أخرى: الأشخاص المصابون باضطراب الهلع غالباً ما يعيشون بحالة من القلق المستمر بشأن حدوث نوبة هلع جديدة، مما يزيد من التوتر والقلق.
3. تجنب الأماكن والوضعيات: يمكن لأولئك الذين يعانون من اضطراب الهلع أن يتجنبوا الأماكن أو الوضعيات التي يرونها مرتبطة بنوبات الهلع السابقة.
4. تغيرات في الحياة اليومية: يمكن أن يؤثر اضطراب الهلع على الحياة اليومية والعلاقات الاجتماعية والمهنية للشخص المصاب به.
يتم تشخيص اضطراب الهلع عندما تتكرر نوبات الهلع وتكون مصحوبة بالقلق بشكل مستمر لمدة شهر أو أكثر، وتؤثر على الوظيفة اليومية للشخص. يمكن علاج اضطراب الهلع بنجاح عبر مجموعة من العلاجات التي تشمل العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الدوائي، وغالباً ما يستجيب المرضى جيدًا لهذه العلاجات ويحققون تحسينًا في الحالة النفسية وجودة الحياة. إذا كنت تعتقد أن لديك اضطراب الهلع أو أحد أفراد عائلتك يعاني منه، فمن المهم مشاركة هذه المخاوف مع محترف في الصحة النفسية لتقديم التقييم والعلاج المناسب.
بعض السمات الرئيسية لاضطراب الهلع تشمل:
1. نوبات الهلع: هي هجمات مفاجئة من القلق الشديد والخوف، وتصاحب غالباً بأعراض جسدية مثل زيادة معدل ضربات القلب، وصعوبة التنفس، وارتفاع ضغط الدم، ودوخة، والرجفة، واضطراب في الجهاز الهضمي.
2. القلق بشأن حدوث نوبة أخرى: الأشخاص المصابون باضطراب الهلع غالباً ما يعيشون بحالة من القلق المستمر بشأن حدوث نوبة هلع جديدة، مما يزيد من التوتر والقلق.
3. تجنب الأماكن والوضعيات: يمكن لأولئك الذين يعانون من اضطراب الهلع أن يتجنبوا الأماكن أو الوضعيات التي يرونها مرتبطة بنوبات الهلع السابقة.
4. تغيرات في الحياة اليومية: يمكن أن يؤثر اضطراب الهلع على الحياة اليومية والعلاقات الاجتماعية والمهنية للشخص المصاب به.
يتم تشخيص اضطراب الهلع عندما تتكرر نوبات الهلع وتكون مصحوبة بالقلق بشكل مستمر لمدة شهر أو أكثر، وتؤثر على الوظيفة اليومية للشخص. يمكن علاج اضطراب الهلع بنجاح عبر مجموعة من العلاجات التي تشمل العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الدوائي، وغالباً ما يستجيب المرضى جيدًا لهذه العلاجات ويحققون تحسينًا في الحالة النفسية وجودة الحياة. إذا كنت تعتقد أن لديك اضطراب الهلع أو أحد أفراد عائلتك يعاني منه، فمن المهم مشاركة هذه المخاوف مع محترف في الصحة النفسية لتقديم التقييم والعلاج المناسب.