الامارات 7 - يمكنك تحضير كريم التقشير باستخدام زيت الزيتون والسكر أو الملح للعناية بالقدمين. إليك كيفية تحضيره:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر البارد
- 2 ملعقة كبيرة من السكر أو الملح (يمكنك اختيار النوع الذي تفضله)
الطريقة:
1. ابدأ بتنظيف القدمين جيدًا باستخدام ماء دافئ وصابون، ثم جففهما بشكل جيد.
2. في وعاء صغير، قم بمزج زيت الزيتون والسكر أو الملح حتى تحصل على خليط متجانس.
3. ضع هذا الخليط على القدمين بلطف، وابدأ بتدليكه بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق. يركز التدليك على الأماكن التي تحتاج إلى تقشير إضافي، مثل الكعب والكعب الأعلى.
4. بعد الانتهاء من التدليك، اشطف القدمين جيدًا بالماء الدافئ لإزالة البقايا.
5. جفف القدمين بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
6. بعد تجفيف القدمين، يمكنك وضع كريم مرطب خفيف للمساعدة في ترطيب البشرة.
يمكنك استخدام هذا الكريم التقشير مرة واحدة في الأسبوع للمساعدة في إزالة الجلد الميت وتحسين نعومة البشرة على القدمين. تجنب استخدامه على البشرة المتضررة أو المتهيجة، وإذا كنت تعاني من مشاكل جلدية خاصة، فاستشر طبيب الجلد قبل استخدام أي منتجات جلدية جديدة.
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر البارد
- 2 ملعقة كبيرة من السكر أو الملح (يمكنك اختيار النوع الذي تفضله)
الطريقة:
1. ابدأ بتنظيف القدمين جيدًا باستخدام ماء دافئ وصابون، ثم جففهما بشكل جيد.
2. في وعاء صغير، قم بمزج زيت الزيتون والسكر أو الملح حتى تحصل على خليط متجانس.
3. ضع هذا الخليط على القدمين بلطف، وابدأ بتدليكه بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق. يركز التدليك على الأماكن التي تحتاج إلى تقشير إضافي، مثل الكعب والكعب الأعلى.
4. بعد الانتهاء من التدليك، اشطف القدمين جيدًا بالماء الدافئ لإزالة البقايا.
5. جفف القدمين بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
6. بعد تجفيف القدمين، يمكنك وضع كريم مرطب خفيف للمساعدة في ترطيب البشرة.
يمكنك استخدام هذا الكريم التقشير مرة واحدة في الأسبوع للمساعدة في إزالة الجلد الميت وتحسين نعومة البشرة على القدمين. تجنب استخدامه على البشرة المتضررة أو المتهيجة، وإذا كنت تعاني من مشاكل جلدية خاصة، فاستشر طبيب الجلد قبل استخدام أي منتجات جلدية جديدة.