الامارات 7 - إليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالقدمين:
1. مقشر السكر وزيت جوز الهند:
- قم بمزج ملعقة كبيرة من السكر البني مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- قومي بتدليك هذا المزيج على القدمين بلطف لمدة عدة دقائق.
- اشطفي القدمين بالماء الدافئ وجففيهما جيدًا.
- استخدم هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع لإزالة الجلد الميت وتنعيم البشرة.
2. قناع العسل والحليب:
- قم بمزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع نصف كوب من الحليب.
- ضعي هذا القناع على القدمين واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفي القناع بالماء الفاتر وجففي القدمين بلطف.
- هذا القناع يساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها.
3. حمام القدمين بالصودا الكربونية:
- املأ وعاءً بالماء الدافئ وأضيفي ملعقة كبيرة من الصودا الكربونية.
- اغمري قدميك في الحمام لمدة 15-20 دقيقة.
- قومي بتجفيف القدمين واستخدم كريم مرطب بعد الانتهاء.
4. زيت جوز الهند للتدليك:
- قومي بتسخين زيت جوز الهند بلطف حتى يكون دافئًا.
- قومي بتدليك الزيت الدافئ على القدمين بلطف وبحركات دائرية.
- هذا يساعد على ترطيب البشرة وتخفيف التوتر والتعب في القدمين.
5. ماء الورد وعصير الليمون للروائح الكريهة:
- قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من ماء الورد مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- قومي بتدليك هذا المزيج على القدمين واتركيه حتى يجف.
- يمكن استخدام هذا المزيج للتخلص من الروائح الكريهة في القدمين.
تذكري دائمًا أن اختبار أي من هذه المنتجات أو الوصفات على جزء صغير من الجلد قبل استخدامها بشكل كامل للتأكد من عدم وجود أي تفاعل جلدي سلبي.
1. مقشر السكر وزيت جوز الهند:
- قم بمزج ملعقة كبيرة من السكر البني مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- قومي بتدليك هذا المزيج على القدمين بلطف لمدة عدة دقائق.
- اشطفي القدمين بالماء الدافئ وجففيهما جيدًا.
- استخدم هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع لإزالة الجلد الميت وتنعيم البشرة.
2. قناع العسل والحليب:
- قم بمزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع نصف كوب من الحليب.
- ضعي هذا القناع على القدمين واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفي القناع بالماء الفاتر وجففي القدمين بلطف.
- هذا القناع يساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها.
3. حمام القدمين بالصودا الكربونية:
- املأ وعاءً بالماء الدافئ وأضيفي ملعقة كبيرة من الصودا الكربونية.
- اغمري قدميك في الحمام لمدة 15-20 دقيقة.
- قومي بتجفيف القدمين واستخدم كريم مرطب بعد الانتهاء.
4. زيت جوز الهند للتدليك:
- قومي بتسخين زيت جوز الهند بلطف حتى يكون دافئًا.
- قومي بتدليك الزيت الدافئ على القدمين بلطف وبحركات دائرية.
- هذا يساعد على ترطيب البشرة وتخفيف التوتر والتعب في القدمين.
5. ماء الورد وعصير الليمون للروائح الكريهة:
- قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من ماء الورد مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- قومي بتدليك هذا المزيج على القدمين واتركيه حتى يجف.
- يمكن استخدام هذا المزيج للتخلص من الروائح الكريهة في القدمين.
تذكري دائمًا أن اختبار أي من هذه المنتجات أو الوصفات على جزء صغير من الجلد قبل استخدامها بشكل كامل للتأكد من عدم وجود أي تفاعل جلدي سلبي.