الامارات 7 - للتخلص من مشكلة جلد الوزة (Keratosis Pilaris)، يمكنك اتباع بعض الإجراءات والعناية بالبشرة بشكل منتظم. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد:

1. ترطيب البشرة: استخدم مرطبات خفيفة وملطفة للبشرة بانتظام. الكريمات التي تحتوي على مكونات مثل حمض اللبن (لاكتيك أسيد) أو اليوريا قد تكون مفيدة في ترطيب وتليين الجلد.

2. الحمامات الدافئة: يمكن أن تساعد الحمامات الدافئة في تخفيف الالتهاب وتليين الجلد. يجب تجنب استخدام الماء الحار القاسي على البشرة.

3. التقشير: يمكن استخدام المقشرات اللطيفة للتخلص من الخلايا الجلدية الميتة وتحسين مظهر الجلد. اختيار مقشرات تحتوي على حمض اللبن (لاكتيك أسيد) يمكن أن يكون فعّالًا.

4. الحماية من أشعة الشمس: استخدم واقي الشمس لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. الشمس يمكن أن تزيد من تفاقم مشكلة جلد الوزة.

5. العناية بالتغذية: تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة البشرة.

6. استشارة طبيب الجلدية: في حالة وجود مشكلة خطيرة أو إذا لم تكن الإجراءات العناية بالبشرة المنزلية فعالة، يفضل استشارة طبيب الجلدية. قد يوصي الطبيب بعلاجات أخرى مثل الكريمات الموصوفة أو الليزر.

تذكر أن مشكلة جلد الوزة عادة ما تكون غير ضارة من الناحية الصحية، ولكن يمكن أن تكون مزعجة من الناحية التجميلية. تحتاج إلى الصبر والعناية المستمرة لتحسين مظهر البشرة المتأثرة بهذه المشكلة.