الامارات 7 - علاج حساسية الحنجرة بشكل طبيعي يعتمد على تقليل التهيج وتخفيف الأعراض عن طريق استخدام بعض الإجراءات والعلاجات التي يمكن تنفيذها في المنزل. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في علاج حساسية الحنجرة بشكل طبيعي:

1. الراحة الصوتية: قم بمنح حنجرتك الراحة وتجنب الحديث بصوت عالي أو الغناء لفترة من الوقت حتى يتمكن الجهاز الصوتي من الاستشفاء.

2. الشرب الكافي: تأكد من شرب الكمية الكافية من الماء والسوائل الدافئة مثل الشاي العسل لترطيب الحنجرة وتخفيف الجفاف.

3. استخدام مرطبات الهواء: استخدم مرطب الهواء في الغرفة للمساعدة في رطوبة الهواء وتخفيف التهيج.

4. العسل: تناول ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم يمكن أن يساعد في تهدئة الحنجرة وتقليل الحكة.

5. البخار: استنشاق البخار من إبريق ماء ساخن قد يساعد في تخفيف الاحتقان والتهيج في الحنجرة.

6. الشاي بالأعشاب: يمكن تناول الشاي بالأعشاب مثل الزنجبيل أو القرفة أو الزعتر لتهدئة الحنجرة.

7. تجنب المحفزات: تجنب التدخين وتعرض للدخان والتلوث البيئي، حيث يمكن أن يزيدوا من تهيج الحنجرة.

8. تناول طعام صحي: تناول طعام صحي ومتوازن يمكن أن يقوي جهاز المناعة ويساعد في التعافي.

9. الراحة الجسدية: حافظ على الراحة الجسدية وتجنب التعب الزائد.

إذا استمرت حساسية الحنجرة أو تفاقمت الأعراض، فيجب عليك استشارة الطبيب للتقييم الطبي والتأكد من عدم وجود مشكلة صحية أكبر. الطبيب قد يوصي بالعلاج الطبي المناسب إذا كان ذلك ضروريًا.