الامارات 7 - يُعتمد علاج الكحة على السبب الرئيسي للكحة. إذا كانت الكحة ناتجة عن البرد أو التهاب الحلق أو التهاب الشعب الهوائية (البرونشيت) ولا تشترط وجود أعراض خطيرة أو مزمنة، يمكن استخدام بعض الوصفات والإجراءات المنزلية للتخفيف من الكحة. إليك وصفة بسيطة لعلاج الكحة:
مكونات:
- عسل نقي: ملعقة كبيرة
- عصير ليمون طازج: نصف ليمونة
- ماء دافئ: كوب
التعليمات:
1. قم بتسخين الماء حتى يصبح دافئًا وليس ساخنًا جدًا.
2. في كوب الماء الدافئ، أضف ملعقة كبيرة من العسل.
3. اعصر نصف ليمونة وأضف عصيره إلى الكوب.
4. قم بتحريك المكونات جيدًا حتى تمتزج.
5. شرب هذا المزيج ببطء وباستمرار.
يُفضل شرب هذا المزيج قبل النوم أو عند الاستيقاظ في الصباح للمساعدة في تخفيف الكحة وتهدئة الحنجرة المتهيجة. العسل يعمل كمهدئ طبيعي للحنجرة، بينما يحتوي عصير الليمون على فيتامين C الذي يمكن أن يعزز من مناعة الجسم.
ومع ذلك، إذا استمرت الكحة لفترة طويلة أو كانت شديدة أو مصاحبة لأعراض أخرى خطيرة مثل صعوبة في التنفس أو ارتفاع في درجة الحرارة، فيجب عليك استشارة الطبيب للتقييم والعلاج المناسب.
مكونات:
- عسل نقي: ملعقة كبيرة
- عصير ليمون طازج: نصف ليمونة
- ماء دافئ: كوب
التعليمات:
1. قم بتسخين الماء حتى يصبح دافئًا وليس ساخنًا جدًا.
2. في كوب الماء الدافئ، أضف ملعقة كبيرة من العسل.
3. اعصر نصف ليمونة وأضف عصيره إلى الكوب.
4. قم بتحريك المكونات جيدًا حتى تمتزج.
5. شرب هذا المزيج ببطء وباستمرار.
يُفضل شرب هذا المزيج قبل النوم أو عند الاستيقاظ في الصباح للمساعدة في تخفيف الكحة وتهدئة الحنجرة المتهيجة. العسل يعمل كمهدئ طبيعي للحنجرة، بينما يحتوي عصير الليمون على فيتامين C الذي يمكن أن يعزز من مناعة الجسم.
ومع ذلك، إذا استمرت الكحة لفترة طويلة أو كانت شديدة أو مصاحبة لأعراض أخرى خطيرة مثل صعوبة في التنفس أو ارتفاع في درجة الحرارة، فيجب عليك استشارة الطبيب للتقييم والعلاج المناسب.