الامارات 7 - العناية بالشعر وترطيبه يعتبران أمورًا مهمة للحفاظ على صحة وجمال الشعر. إليك بعض الطرق والوصفات لترطيب الشعر:

شرب الماء:
شرب ثماني أكواب من الماء يوميًا يمكن أن يساعد في ترطيب الشعر، حيث يحتاج الشعر إلى الماء للبقاء صحيًا وقويًا.

تدليك الزيوت الساخنة:
استخدمي زيوتًا طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وقليلًا من زيت عطري. سخني الزيوت قليلاً وقومي بتدليك فروة الرأس وتوزيع الزيت على الشعر. اتركي الزيت لمدة 30-40 دقيقة قبل غسله.

زيت جوز الهند:
يمكن استخدام زيت جوز الهند مباشرة على الشعر لترطيبه وزيادة لمعانه.

غسل الشعر بلطف:
تجنبي غسل الشعر بالشامبو كثيرًا، واستخدمي شامبو لطيف يحتوي على مكونات مثل الألوفيرا أو زيت بذور المشمش التي تزيد من رطوبة الشعر.

شطف الشعر بالمواد الطبيعية:
استخدمي شَطف الشعر بالخل أو الشاي الأسود أو شاي البابونج المبرّد. يمكن أيضًا استخدام خل التفاح المخفف بالماء لتنعيم الشعر وزيادة لمعانه.

حماية الشعر:
احمي شعرك من التلف والجفاف عن طريق ارتداء قبعة أو وشاح عند التعرض للعوامل البيئية مثل الشمس والرياح. يمكن أيضًا استخدام رذاذ واقي من الشمس.

تجنب المعالجات الكيميائية:
تجنبي استخدام علاجات الشعر الكيميائية مثل صبغ الشعر أو التمويج، حيث تميل هذه العلاجات إلى تجفيف الشعر.

روتين ترطيب:
قومي بترطيب الشعر بشكل منتظم باستخدام بلسم خفيف يمكن تركه على الشعر دون غسله. يمكن أيضًا استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت الخروع لتعزيز الترطيب.

أقنعة الترطيب العميق:
استخدمي مرة في الأسبوع أقنعة ترطيب عميقة مثل قناع العسل والأفوكاد أو البيض وزيت الزيتون لترطيب الشعر بعمق.

زبدة الشيا:
استخدمي زبدة الشيا لتغذية وترطيب الشعر. قومي بتسخينها قليلاً ووزعيها على الشعر ثم اتركيها لمدة واغسلي الشعر بعد ذلك.

باتباع هذه العناية بالشعر واعتمادها في روتينك اليومي، ستحافظين على شعر صحي وجميل.