الامارات 7 - الشعر هو نسيج طلائي متجدد يتكون أساسًا من البروتين المعروف باسم الكيراتين. يغطي الشعر أجساد الثدييات بنسب مختلفة وفي أماكن مختلفة. على سبيل المثال، ينمو الشعر على أجساد البشر بما في ذلك الرأس واللحية والصدر والبطن وأحيانًا الكتفين والساقين بأكملهما والذراعين ومنطقة العانة عند الرجال. أما عند النساء، فإن الشعر ينمو عادة على الساقين حتى الركبتين والذراعين حتى الأكواع، بالإضافة إلى شعر الرأس. تختلف نسبة الشعر على الجسم من شخص لآخر ويتأثر ذلك بالوراثة والهرمونات.

تتكون الشعرة الواحدة من جذء الشعر الذي يكون تحت الجلد ويتضمن غدة دهنية وعضلة ناصبة، ومن الجذع الشعري وغلاف الجذر الداخلي الذي يحتوي على مادة الميلانين التي تمنح الشعر لونه، حيث يزداد إفراز الميلانين يصبح الشعر أغمق لونًا.

العناية بالشعر تشمل العناية الداخلية والخارجية. العناية الداخلية تشمل التغذية الصحية وضمان تناول العناصر الغذائية اللازمة مثل فيتامين أ والحديد والزنك وأوميجا-3 والبروتين. العناية الخارجية تتضمن تهوية الشعر بانتظام وحمايته من أشعة الشمس واستخدام كريمات ومرطبات طبيعية للحفاظ على رطوبته وتجنب تعريضه للمنتجات الكيميائية القوية والصبغات. يجب أيضًا تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول والعطور، ويفضل عدم تمشيط الشعر عندما يكون رطبًا أو استخدام مشط بأسنان كبيرة. يمكن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز لترطيب فروة الرأس ومنابت الشعر وإعطاء الشعر مظهرًا لامعًا. يمكن تطبيق الزيوت بلطف على الشعر وتدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع بلطف. يمكن تسخين الزيت قليلاً قبل تطبيقه على الشعر لتعزيز امتصاصه. يجب ترك الزيت على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة قبل غسله بلطف.