الامارات 7 - الأيام والأسابيع الأولى من مرحلة الحمل هي بداية لرحلة مثيرة لكلا الوالدين، وعلى الرغم من أن الأم في هذا الشهر قد لا تشعر أو تعرف حتى أنها حامل، إلا أنها هي وجنينها قد يمران بالعديد من التغيرات.
تطور الجنين في الشهر الأول من الحمل:
يبدأ تطوُّر الجنين مع بداية الحمل، ومع حلول نهاية الشهر الأول من الحمل سيبلغ طول جنينك حوالي 6-7 ملم، وسيكون بحجم حبة الأرز تقريبًا، وكما تتضمن علامات تتطور الجنين في الشهر الأول ما يأتي:
1. تشكل الكيس الأمنيوسي الذي يعرف أيضًا بالكيس السلوي أو كيس السلى، والذي يمتلئ بالسائل الأمنيوسي الذي يعمل على توفير بيئة مناسبة لنمو الجنين وتطوره.
2. تشكل الكيس المحيّي المسؤول عن تكوين مكونات خلايا الدم للجنين.
3. تبدأ المشيمة بالتكون في الشهر الأول من الحمل، والمشيمة عبارة عن عضو دائري مسطّح الشكل، مسؤول عن نقل العناصر الغذائية من الأم إلى الطفل، بالإضافة إلى نقل الفضلات من الطفل للتخلُّص منها.
4. يبدأ تشكل الوجه عند الجنين بشكل بسيط من خلال تكون هالات سوداء كبيرة للعيون.
5. يبدأ الفم، والفك السفلي، والحلق بالتطوُّر في نهاية هذا الشهر.
6. تشكُّل خلايا الدم الحمراء لتبدأ الدورة الدموية، ويبدأ نبض الجنين بنهاية الأسبوع الرابع بمعدل 65 نبضة في الدقيقة.
7. تبدأ البراعم الطرفية في التطوُّر والظهور.
8. تبدأ الأقواس البلعومية في تكوين الرقبة والرأس.
9. يصبح الدماغ الأمامي بارزًا في هذه المرحلة.
10. تبدأ الرئتين، والذراعين، والساقين في التكوُّن.
أعراض الشهر الأول من الحمل على الأم:
تختلف أعراض وعلامات الحمل من امرأة لأخرى، وكما أنها قد تختلف من حمل لآخر، ويعدُّ غياب الدورة الشهرية من أكثر علامات الحمل شيوعًا، وأمّا بالنسبة لأعراض الحمل المبكرة الأخرى، فإنها يمكن أن تشمل:
1. الغثيان الذي يمكن أن يرافقه التقيؤ.
2. التغيرات التي تحدث في الثدي؛ والتي قد تتضمن الشعور بالألم، أو التورُّم، أو الوخز.
3. كثرة التبوُّل.
4. الصداع.
5. ارتفاع درجة حرارة الجسم.
6. انتفاخ البطن أو تكوُّن الغازات.
7. آلام في منطقة الحوض وعادةً ما تكون خفيفة ولا يرافقها نزيف.
8. التعب العام.
9. التقلبات المزاجية أو التهيُّج.
10. حدوث تغيُّرات في الشهية؛ بحيث قد يكون هناك رغبة شديدة في تناول طعام معين، أو نفور من طعام آخر.
11. زيادة قوة حاسة الشم.
12. الإصابة بالإمساك.
13. ألم في أسفل الظهر.
14. الشعور بالدوار، أو الإغماء.
تغيرات الجسم في الشهر الأول من الحمل:
قد لا تلاحظين أي تغيرات جسدية واضحة خلال الشهر الأول من الحمل، إلا أنك قد تلاحظين التغيرات الآتية في في جسمك:
1. ازدياد حجم الثدي بسبب التغيرات الهرمونية.
2. زيادة في مستوى هرمون البروجستيرون، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن وتغير لونها قليلاً.
3. ازدياد نعومة ونعومة البشرة بسبب زيادة تدفق الدم.
4. زيادة في تدفق الدم إلى المنطقة الحوضية، مما يؤدي إلى انتفاخ واحتقان منطقة الحوض.
يجب على المرأة الحامل في الشهر الأول من الحمل أن تكون على دراية بتلك التغيرات وأن تبدأ في اتباع عادات صحية، مثل تناول الفيتامينات المعدنية والحمض الفوليك والالتزام بنظام غذائي صحي، والامتناع عن التدخين وتناول الكحول، والحفاظ على مستويات اللياقة البدنية المناسبة.
لاحظي أن الشهر الأول هو فترة مهمة لتقديم الرعاية الصحية والاستشارة مع الطبيب أو القابلة للحصول على المشورة والاستشارة اللازمة حول العناية بصحة الأم والجنين.
تطور الجنين في الشهر الأول من الحمل:
يبدأ تطوُّر الجنين مع بداية الحمل، ومع حلول نهاية الشهر الأول من الحمل سيبلغ طول جنينك حوالي 6-7 ملم، وسيكون بحجم حبة الأرز تقريبًا، وكما تتضمن علامات تتطور الجنين في الشهر الأول ما يأتي:
1. تشكل الكيس الأمنيوسي الذي يعرف أيضًا بالكيس السلوي أو كيس السلى، والذي يمتلئ بالسائل الأمنيوسي الذي يعمل على توفير بيئة مناسبة لنمو الجنين وتطوره.
2. تشكل الكيس المحيّي المسؤول عن تكوين مكونات خلايا الدم للجنين.
3. تبدأ المشيمة بالتكون في الشهر الأول من الحمل، والمشيمة عبارة عن عضو دائري مسطّح الشكل، مسؤول عن نقل العناصر الغذائية من الأم إلى الطفل، بالإضافة إلى نقل الفضلات من الطفل للتخلُّص منها.
4. يبدأ تشكل الوجه عند الجنين بشكل بسيط من خلال تكون هالات سوداء كبيرة للعيون.
5. يبدأ الفم، والفك السفلي، والحلق بالتطوُّر في نهاية هذا الشهر.
6. تشكُّل خلايا الدم الحمراء لتبدأ الدورة الدموية، ويبدأ نبض الجنين بنهاية الأسبوع الرابع بمعدل 65 نبضة في الدقيقة.
7. تبدأ البراعم الطرفية في التطوُّر والظهور.
8. تبدأ الأقواس البلعومية في تكوين الرقبة والرأس.
9. يصبح الدماغ الأمامي بارزًا في هذه المرحلة.
10. تبدأ الرئتين، والذراعين، والساقين في التكوُّن.
أعراض الشهر الأول من الحمل على الأم:
تختلف أعراض وعلامات الحمل من امرأة لأخرى، وكما أنها قد تختلف من حمل لآخر، ويعدُّ غياب الدورة الشهرية من أكثر علامات الحمل شيوعًا، وأمّا بالنسبة لأعراض الحمل المبكرة الأخرى، فإنها يمكن أن تشمل:
1. الغثيان الذي يمكن أن يرافقه التقيؤ.
2. التغيرات التي تحدث في الثدي؛ والتي قد تتضمن الشعور بالألم، أو التورُّم، أو الوخز.
3. كثرة التبوُّل.
4. الصداع.
5. ارتفاع درجة حرارة الجسم.
6. انتفاخ البطن أو تكوُّن الغازات.
7. آلام في منطقة الحوض وعادةً ما تكون خفيفة ولا يرافقها نزيف.
8. التعب العام.
9. التقلبات المزاجية أو التهيُّج.
10. حدوث تغيُّرات في الشهية؛ بحيث قد يكون هناك رغبة شديدة في تناول طعام معين، أو نفور من طعام آخر.
11. زيادة قوة حاسة الشم.
12. الإصابة بالإمساك.
13. ألم في أسفل الظهر.
14. الشعور بالدوار، أو الإغماء.
تغيرات الجسم في الشهر الأول من الحمل:
قد لا تلاحظين أي تغيرات جسدية واضحة خلال الشهر الأول من الحمل، إلا أنك قد تلاحظين التغيرات الآتية في في جسمك:
1. ازدياد حجم الثدي بسبب التغيرات الهرمونية.
2. زيادة في مستوى هرمون البروجستيرون، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن وتغير لونها قليلاً.
3. ازدياد نعومة ونعومة البشرة بسبب زيادة تدفق الدم.
4. زيادة في تدفق الدم إلى المنطقة الحوضية، مما يؤدي إلى انتفاخ واحتقان منطقة الحوض.
يجب على المرأة الحامل في الشهر الأول من الحمل أن تكون على دراية بتلك التغيرات وأن تبدأ في اتباع عادات صحية، مثل تناول الفيتامينات المعدنية والحمض الفوليك والالتزام بنظام غذائي صحي، والامتناع عن التدخين وتناول الكحول، والحفاظ على مستويات اللياقة البدنية المناسبة.
لاحظي أن الشهر الأول هو فترة مهمة لتقديم الرعاية الصحية والاستشارة مع الطبيب أو القابلة للحصول على المشورة والاستشارة اللازمة حول العناية بصحة الأم والجنين.