الامارات 7 - عملية التنفس عند الإنسان تتم عبر الجهاز التنفسي، وهو نظام معقد يتيح للجسم أخذ الأكسجين من الهواء وإخراج ثاني أكسيد الكربون الزائد. إليك كيفية عملية التنفس بشكل مبسط:

1. الشهيق (الاستنشاق):
- يبدأ الهواء بدخول الجهاز التنفسي عبر الأنف أو الفم.
- يتم تنقية وترطيب وتسخين الهواء أثناء مروره من خلال الجيوب الأنفية.

2. الانتقال إلى الرئة:
- الهواء يمر عبر الحنجرة ويصل إلى القصبة الهوائية (التراشيب).
- القصبة الهوائية تتفرع إلى شعب هوائية أصغر تتجه إلى الرئتين.

3. الرئتين:
- الهواء يصل إلى الرئتين ويتفرع في الأكياس الهوائية (الألفيولي) الصغيرة.
- في الألفيولي، يتم تبادل الغازات بين الهواء والدم، حيث يدخل الأكسجين إلى الدم ويخرج ثاني أكسيد الكربون منه.

4. الشهيق (الزفير):
- بعد تبادل الغازات في الرئتين، يتم دفع الهواء الذي يحتوي على ثاني أكسيد الكربون الزائد إلى خارج الجسم.
- الهواء المستنشق يحتوي على نسبة أعلى من الأكسجين مما كان عليه عند الشهيق.

هذه العملية تتكرر بشكل مستمر على مدار اليوم، حيث يحتاج الجسم إلى الأكسجين لتوفير الطاقة والحفاظ على وظائف الأعضاء الحيوية. تتم عملية التنفس بشكل آلي ودون تدخل إرادي عندما يكون الجهاز التنفسي صحيحًا، ولكن يمكن للشخص التحكم في عملية التنفس عن طريق التنفس العميق أو الزفير السريع على سبيل المثال.