الامارات 7 - علاج الكحة والبلغم يعتمد على السبب الرئيسي للأعراض وعلى حالة الشخص. إذا كانت الكحة والبلغم ناجمة عن التهاب فيروسي مثل نزلة البرد أو الإنفلونزا، فإن العلاج يتضمن عادة التركيز على تخفيف الأعراض. إليك بعض الخطوات والعلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الكحة والبلغم:

1. الراحة: أعطِ جسمك الفرصة للراحة والتعافي. تناول السوائل بكميات كافية للمساعدة في ترطيب الحلق وتخفيف البلغم.

2. استخدام مرطبات الهواء: استخدم مرطبات الهواء في الغرفة لترطيب الجو وتخفيف الجفاف في الحلق والجهاز التنفسي.

3. مضادات السعال: يمكن استخدام مضادات السعال البسيطة التي تحتوي على مكونات مثل الديكستروميثورفان لتخفيف الكحة.

4. مضادات الهيستامين: إذا كانت الكحة مصاحبة لأعراض تحسسية مثل العطس واحتقان الأنف، يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين مثل السيتريزين في تخفيف الأعراض.

5. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: يمكن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين لتخفيف الالتهاب والألم المرتبط بالكحة.

6. علاجات البلغم: في حالة وجود بلغم كثيف وصعب الخروج، يمكن استخدام عقاقير مثل مضادات البلغم لتسهيل إخراج البلغم.

7. التدفئة: استخدم تدفئة معتدلة على منطقة الصدر للتخفيف من تصاعد البلغم وتحسين التنفس.

إذا استمرت الكحة والبلغم لفترة طويلة أو ترافقت مع أعراض شديدة أو غير عادية، فيجب على الشخص مراجعة الطبيب للتقييم الطبي واستبعاد وجود مشكلة صحية أخرى مثل التهاب رئوي أو التهاب الجيوب الأنفية. الطبيب سيقرر ما إذا كان هناك حاجة للعلاج الإضافي أو الفحوصات الطبية المزيدة.