الامارات 7 - الكثير من السيدات يعانين من مشاكل في شعرهن مثل التساقط والتلف، ويمكن أن تكون هذه المشاكل نتيجة لعدة عوامل، مثل استخدام المجففات والشامبوهات الكيميائية بشكل مفرط، والتعرض لأشعة الشمس وتغيرات الطقس مثل الرياح والغبار، وأيضًا سوء التغذية. في هذا المقال، سنقدم لكم طرقًا طبيعية لتغذية الشعر التالف.
خلطة زيت السمسم وعصير الشمندر:
قومي بمزج كميات متساوية من زيت السمسم وعصير الشمندر وعصير الليمون في وعاء.
ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك واستخدمي قطعة قماش ساخنة لتغطية الشعر.
اتركي الخليط لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي الشعر بالشامبو.
خل التفاح:
ضعي كمية قليلة من خل التفاح على شعرك وجلد فروة الرأس.
اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه.
خلطة صفار البيض وزيت الزيتون:
اخلطي صفار حبتين من البيض مع نصف كأس من زيت الزيتون.
ضعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة ساعة ثم اشطفي الشعر بالماء الدافئ.
خلطة البيض واللبن:
اخلطي كأس من اللبن الكامل الدسم مع حبتين من البيض وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
ضعي الخليط على شعرك ودلكيه بلطف على فروة الرأس.
اتركي الخليط لمدة ساعة وغطي شعرك بقطعة من القماش الدافئة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
زيت جوز الهند:
سخني القليل من زيت جوز الهند وضعيه على شعرك مع التركيز على فروة الرأس.
اتركيه لمدة 12 ساعة ثم اغسليه في الصباح، حيث يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا للشعر.
أوراق الكاري:
ضعي أربع ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند في إناء وأضيفي ست أوراق من الكاري.
قومي بتسخينهم على النار لمدة خمس دقائق واتركيهم حتى يبردوا.
ثم ضعي الخليط على شعرك مع تغطية الشعر بقطعة من القماش الدافئة واتركيه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه.
هذه بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتغذية الشعر التالف وتحسين مظهره. يُفضل تكرار هذه العلاجات بانتظام للحصول على نتائج أفضل. إلى جانب ذلك، هنا بعض النصائح العامة للعناية بصحة الشعر:
قص الشعر بانتظام من أطرافه للحفاظ على صحته.
تجنب صبغ الشعر بشكل متكرر.
استخدام منتجات العناية بالشعر الطبيعية.
تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.
ترك الشعر يجف قليلاً بعد الاستحمام قبل تسريحه.
احرصي على حماية شعرك أثناء السباحة باستخدام طاقية.
تجنب استخدام مثبتات الشعر الكيميائية.
تجنب فرد الشعر بشكل متكرر واحرصي على ربطه قبل النوم.
تنظيم غسل الشعر كل ثلاثة أيام.
باتباع هذه النصائح واستخدام الوصفات الطبيعية، يمكنك تحسين صحة شعرك ومظهره بشكل عام.
خلطة زيت السمسم وعصير الشمندر:
قومي بمزج كميات متساوية من زيت السمسم وعصير الشمندر وعصير الليمون في وعاء.
ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك واستخدمي قطعة قماش ساخنة لتغطية الشعر.
اتركي الخليط لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي الشعر بالشامبو.
خل التفاح:
ضعي كمية قليلة من خل التفاح على شعرك وجلد فروة الرأس.
اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه.
خلطة صفار البيض وزيت الزيتون:
اخلطي صفار حبتين من البيض مع نصف كأس من زيت الزيتون.
ضعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة ساعة ثم اشطفي الشعر بالماء الدافئ.
خلطة البيض واللبن:
اخلطي كأس من اللبن الكامل الدسم مع حبتين من البيض وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
ضعي الخليط على شعرك ودلكيه بلطف على فروة الرأس.
اتركي الخليط لمدة ساعة وغطي شعرك بقطعة من القماش الدافئة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
زيت جوز الهند:
سخني القليل من زيت جوز الهند وضعيه على شعرك مع التركيز على فروة الرأس.
اتركيه لمدة 12 ساعة ثم اغسليه في الصباح، حيث يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا للشعر.
أوراق الكاري:
ضعي أربع ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند في إناء وأضيفي ست أوراق من الكاري.
قومي بتسخينهم على النار لمدة خمس دقائق واتركيهم حتى يبردوا.
ثم ضعي الخليط على شعرك مع تغطية الشعر بقطعة من القماش الدافئة واتركيه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه.
هذه بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتغذية الشعر التالف وتحسين مظهره. يُفضل تكرار هذه العلاجات بانتظام للحصول على نتائج أفضل. إلى جانب ذلك، هنا بعض النصائح العامة للعناية بصحة الشعر:
قص الشعر بانتظام من أطرافه للحفاظ على صحته.
تجنب صبغ الشعر بشكل متكرر.
استخدام منتجات العناية بالشعر الطبيعية.
تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.
ترك الشعر يجف قليلاً بعد الاستحمام قبل تسريحه.
احرصي على حماية شعرك أثناء السباحة باستخدام طاقية.
تجنب استخدام مثبتات الشعر الكيميائية.
تجنب فرد الشعر بشكل متكرر واحرصي على ربطه قبل النوم.
تنظيم غسل الشعر كل ثلاثة أيام.
باتباع هذه النصائح واستخدام الوصفات الطبيعية، يمكنك تحسين صحة شعرك ومظهره بشكل عام.