الامارات 7 - إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد مرضى السرطان في التعامل مع تحديات المرض والعلاج:

1. تعاون مع الفريق الطبي:
- اعمل بشكل وثيق مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك، واستمع إلى نصائحهم واستفسر عن أي استفسارات لديك بشأن العلاج.

2. الغذاء والتغذية:
- حافظ على تناول وجبات متوازنة وغنية بالفواكه والخضروات.
- تناول البروتينات والكربوهيدرات للمساعدة في تقوية الجسم.
- استشر مختص تغذية إذا كنت بحاجة إلى تغذية إضافية أو إذا كنت تعاني من مشاكل في الأكل.

3. الرياضة والنشاط البدني:
- قم بممارسة التمارين البسيطة والنشاطات البدنية بشكل منتظم إذا سمحت لك حالتك الصحية.
- استشر طبيبك قبل بدء أي برنامج تمرين جديد.

4. التحكم في الألم:
- تحدث مع فريق الرعاية الصحية حول إدارة الألم والأدوية المناسبة للتخفيف من الألم.

5. الدعم النفسي والاجتماعي:
- ابحث عن دعم نفسي من خلال الاستشاريين النفسيين أو مجموعات الدعم.
- حاول مشاركة تجاربك ومشاعرك مع أصدقائك وعائلتك.

6. الاهتمام بالعناية الشخصية:
- اعتن بالجسم والبشرة خلال وبعد العلاج الكيميائي أو الإشعاعي.
- احرص على النوم بشكل جيد والراحة الكافية.

7. الالتزام بالمواعيد والعلاج:
- حافظ على انتظام الزيارات الطبية والفحوصات.
- اتبع تعليمات الطبيب بدقة بخصوص العلاج والأدوية.

8. البقاء إيجابيًا:
- حافظ على تفاؤلك ورغبتك في الشفاء.
- ابحث عن أشياء تسعدك وتجعلك متحمسًا.

9. الاتصال بالجمعيات والمنظمات الخيرية:
- تواصل مع منظمات مثل جمعيات مكافحة السرطان للحصول على دعم إضافي ومعلومات.

10. اسأل وتعلم:
- لا تتردد في طرح الأسئلة والبحث عن المعلومات حول حالتك والعلاجات المتاحة.

تذكر أنه مع التعاون مع الفريق الطبي والاعتناء بنمط حياة صحي والدعم النفسي والاجتماعي، يمكن تحسين جودة حياة مريض السرطان وزيادة فرص الشفاء والتعافي.