الامارات 7 - عدد مرات غسل الشعر في الأسبوع يجب أن يتم غسل الشعر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، ويُفضل غسله ثلاث مرات أسبوعياً إذا توفر الوقت والحاجة. يجب استخدام شامبو مناسب لنوعية الشعر، حيث يمكن أن يتسبب الشامبو ذو الجودة السيئة في مشاكل للشعر. يجب أيضا الاعتناء بنظافة الشعر بشكل دوري، حيث يمكن أن يكون الاهتمام بالنظافة الشخصية الجيدة هو الوقاية من مشكلات فروة الرأس وتساقط الشعر.

بالنسبة للمحجبات، يُنصح بغسل الشعر باستخدام شامبو مناسب للمحجبات مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، وذلك حسب نوعية فروة الرأس. إذا كانت فروة الرأس دهنية، يمكن غسل الشعر ثلاث مرات في الأسبوع، وإذا كانت غير دهنية، يمكن الاكتفاء بغسله مرتين أسبوعياً. يجب تجنب ترك الشعر غير مغسول لفترة طويلة، حيث تبدأ الدهون بالتراكم بعد ثلاثة أيام من غسل الشعر مما يمكن أن يسبب تقصف الشعر.

أما بالنسبة لطريقة غسل الشعر، يمكن اتباع الخطوات التالية:

غسل الشعر جيداً باستخدام الماء الدافئ، حيث يساعد الماء الدافئ على فتح مسامات الشعر.
وضع البلسم على الشعر، وخاصةً على الأطراف، ثم تدليكه بلطف.
وضع كمية صغيرة من الشامبو على راحة اليدين، وفرك الشعر بينهما بلطف.
تدليك الشعر بلطف باستخدام الشامبو، مع التركيز على جذور الشعر وفروة الرأس.
غسل الشعر باستخدام الماء الدافئ، والتأكد من شطف الشامبو بشكل جيد بواسطة أصابع اليد.
وضع البلسم على الشعر، خاصة إذا كان الشعر طويلًا.
باتباع هذه الخطوات، يمكن الحفاظ على صحة الشعر ونظافته بشكل جيد.