الامارات 7 - للحفاظ على صحة الشعر، ينبغي اتباع بعض الإجراءات الهامة. يمكن تحقيق ذلك من خلال تضمين الخضروات والفواكه بكميات كبيرة في النظام الغذائي، وشرب كميات كافية من المياه. يمكن أيضًا استخدام منتجات غسول الجسم أو اليدين على الشعر المنفوش لترطيبه ومنع نفشته، وهذا يناسب الشعر الكثيف أو المتوسط الكثافة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الماء لعلاج نفشة الشعر من خلال توزيع كمية صغيرة من الماء على الشعر دون المبالغة، لتجنب ظهور الشعر بشكل رطب.

يمكن استخدام خل التفاح أيضًا لترطيب وتنعيم الشعر. لإعداده، يمزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع نصف كوب من الماء ويوضع على الشعر الرطب، ثم يترك لمدة 5 دقائق ويشطف بالماء البارد للحصول على أفضل النتائج.

هنا بعض النصائح الإضافية للتخلص من نفشة الشعر:

اختيار منتجات العناية بالشعر المناسبة لنوع الشعر الخاص بك، والبحث عن المنتجات التي تحتوي على السيليكون لمساعدة الشعر على الحفاظ على رطوبته ولمعانه.

يمكن تمرير مكعبات الثلج على فروة الرأس لتهدئة الشعر وترطيبه.

تجنب استخدام الأمشاط البلاستيكية لتجنب تحفيز نفشة الشعر، بدلاً من ذلك، يمكن استخدام مشط شعر معدني أو فرشاة.

جرب تجديل الشعر للتخلص من نفشته ومنحه مظهرًا مزينًا.

قم بتدليك فروة الرأس باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند الساخن لترطيب الشعر وتهدئة فروة الرأس.

تجنب استخدام مكواة الشعر بشكل مفرط، حيث يمكن أن تؤدي إلى تلف الشعر وزيادة نفشته.