الامارات 7 - لا، عادةً ما لا ترفع الميرمية (النبات العطري) ضغط الدم بشكل ملحوظ. في الواقع، يُعتقد أن الميرمية قد تكون لها بعض الفوائد الصحية، بما في ذلك القدرة على تحسين الهضم وتخفيف الالتهابات.

ومع ذلك، يجب استخدام الميرمية بحذر وبشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون لها تأثيرات جانبية عند استهلاكها بكميات كبيرة. وتجنب استخدام الميرمية بشكل مفرط إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى أو الكبد، أو إذا كنت حاملاً أو ترضعين، أو إذا كنت تعاني من حساسية لأي من مكوناتها.

أفضل طريقة لاستخدام الميرمية هي إضافتها كتوابل للطهي بكميات معتدلة، ولكن يجب استشارة الطبيب إذا كنت تفكر في استخدامها بشكل دوري أو كمكمل غذائي لضمان أنها آمنة بالنسبة لك ولحالتك الصحية الخاصة.