الامارات 7 - الكركديه (أو زهرة الهِبِسْكوس) هو نبات يُستخدم عادة لصنع مشروب الشاي الكركديه الذي يُعرف أيضاً باسم شاي الهِبِسْكوس. هذا المشروب يُشرب في معظم الأماكن في العالم ويتميز بلونه الأحمر الجميل ونكهته اللذيذة. هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن شرب شاي الكركديه يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على ضغط الدم وصحة القلب. وتشمل بعض الفوائد المحتملة لشاي الكركديه فيما يتعلق بضغط الدم ما يلي:

1. خصائص مضادة للأكسدة: يحتوي شاي الكركديه على مركبات مضادة للأكسدة مثل البوليفينولات والفلافونويدات، والتي يُعتقد أنها تساهم في تحسين صحة الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.

2. تأثير مدر للبول: يُعتقد أن شاي الكركديه له تأثير مدر للبول، وهذا يمكن أن يساعد في تخفيف ضغط الدم إذا كان مرتفعًا نتيجة لتراكم السوائل في الجسم.

3. دعم صحة الأوعية الدموية: يُعتقد أن شاي الكركديه يساعد في تعزيز صحة الأوعية الدموية والتقليل من تصلب الشرايين.

4. خالي من الكافيين: شاي الكركديه لا يحتوي على الكافيين، وهذا يجعله خيارًا جيدًا لأولئك الذين يرغبون في تجنب الكافيين الذي يمكن أن يزيد من ضغط الدم لدى بعض الأشخاص.

مع ذلك، يجب أن نلاحظ أن تأثير شاي الكركديه على ضغط الدم قد يكون مختلفًا من شخص لآخر، وقد يتأثر بالجرعة والتركيز والاستخدام المستمر. من المهم عدم الاعتماد على شاي الكركديه كعلاج وحيد لارتفاع ضغط الدم، بل يجب دائمًا استشارة الطبيب واتباع الخطة العلاجية الموصوفة إذا كنت تعاني من هذه المشكلة.