الامارات 7 - انخفاض السكر في الدم (الهبوط السكري) قد يحدث لدى أي شخص، بما في ذلك الأشخاص الذين ليسوا مصابين بمرض السكري. هذا الحالة تعرف أحيانًا بانخفاض السكر لغير المصابين بالسكري أو الهبوط السكري النازل. إليك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم لدى الأشخاص غير المصابين بالسكري:

1. الصيام الطويل: عدم تناول الطعام لفترة طويلة قد يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم.

2. ممارسة الرياضة الشديدة: ممارسة التمارين البدنية الشديدة بدون تناول كافي من الطعام يمكن أن يسبب انخفاض السكر في الدم.

3. تناول الكحول: شرب الكحول بكميات كبيرة دون تناول الطعام قد يؤدي إلى انخفاض السكر في الدم.

4. التغذية غير المتوازنة: تناول وجبات غذائية قليلة الكربوهيدرات قد يؤدي إلى انخفاض السكر في الدم.

5. الإصابة أو الجراحة: بعض الحالات الطبية والإصابات والجراحات قد تسبب انخفاض السكر في الدم نتيجة للتوتر والصدمة.

6. الأمراض الغدية: بعض الأمراض الغدية، مثل اضطرابات الغدة الكظرية أو الغدة الدرقية، قد تسبب انخفاض السكر في الدم.

7. تفاعل الأدوية: بعض الأدوية، مثل العقاقير المضادة للغثيان وبعض الأدوية الأخرى، قد تؤثر على مستوى السكر في الدم.

إذا شعرت بأعراض انخفاض السكر في الدم، مثل العرق البارد والدوخة والهمس والرغبة في تناول الطعام، يُفضل تناول شيء يحتوي على سكر سريع التفاعل مثل مشروب محلا بالسكر أو شراب عصير الفاكهة. إذا استمرت الأعراض أو تكررت بشكل متكرر، يجب عليك مراجعة الطبيب لتقديم العناية الصحية المناسبة وتقييم الأسباب المحتملة للهبوط السكري.