الامارات 7 - هبوط السكر المفاجئ (Hypoglycemia) يحدث عندما يصبح مستوى السكر في الدم أدنى من النطاق الطبيعي. يعتبر هبوط السكر خطيرًا ويحتاج إلى معالجة فورية. الأعراض التي يمكن أن تظهر عند هبوط السكر تشمل:

1. العصبية والقلق: الشعور بالتوتر والقلق.

2. الرجفة أو الهزة: ترجف اليدين أو الجسم.

3. الدوار والدوخة: الشعور بالدوار أو فقدان التوازن.

4. الصداع: آلام الرأس والصداع.

5. العرق الزائد: التعرق الشديد والبارد والرطب.

6. الشهية المفرطة: الشعور بالجوع الشديد ورغبة في تناول الطعام.

7. الضعف والتعب: الشعور بالضعف والتعب الشديد.

8. التشوش الذهني: صعوبة التفكير والتركيز.

9. النعاس: الشعور بالنعاس أو الإغماء.

10. العصبية والسلوك غير المعتاد: قد تظهر عصبية غير مبررة أو سلوك غير عادي.

إذا شعرت بأي من هذه الأعراض وتشك في هبوط مستوى السكر في الدم، يجب عليك اتخاذ إجراءات فورية لزيادة مستوى السكر. الإجراءات التي يمكن اتخاذها تشمل تناول كمية صغيرة من الكربوهيدرات السريعة الامتصاص مثل مشروبات العصائر أو مصاصات السكر، ومن ثم مراقبة مستوى السكر في الدم لضمان استقراره. إذا استمرت الأعراض أو تدهورت، يجب عليك البحث عن الرعاية الطبية الطارئة.

من المهم للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أن يتعلموا كيفية التعامل مع هبوط السكر والتفريق بينه وبين ارتفاع مستوى السكر في الدم (ارتفاع السكر). كما ينبغي دائمًا ارتداء قرص أو حمل حقيبة تحتوي على مصدر للكربوهيدرات السريعة في حالات الطوارئ.