الامارات 7 - الزنجبيل هو نبات معروف عالمياً يستخدم في تحضير العديد من الأطعمة والمشروبات لإضافة نكهة شهية ومميزة. إلى جانب ذلك، يُستخدم الزنجبيل أيضاً في العلاجات الطبيعية نظراً لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة مثل الألياف والصوديوم والحديد والفيتامينات. ويوفر الزنجبيل العديد من الفوائد للصحة:
علاج حب الشباب: الزنجبيل يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب، حيث يفتح المسام المسدودة في البشرة ويقضي على البكتيريا المسببة له، ويخفف الالتهابات وينظف الخلايا الميتة ويجدد البشرة، مما يجعلها ناعمة.
وصفة الزنجبيل والعسل: يمكن خلط ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون الطازج. يترك المزيج لمدة نصف ساعة ويُطبق على منطقة حب الشباب لمدة نصف ساعة، ثم يُشطف بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذه العملية يومياً حتى اختفاء الحبوب.
وصفة الزنجبيل والماء: يمكن مزج ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل المدقوق مع ملعقتين كبيرتين من الماء وتطبيق المزيج على المناطق المتضررة لمدة ربع ساعة، ثم يُشطف بالماء البارد. يمكن تكرار هذه العملية مرتين يومياً.
وصفة الزنجبيل وماء الورد: يمكن مزج الزنجبيل المبشور مع زيت الزيتون وماء الورد وتطبيقه على المنطقة المتضررة لمدة ثلث ساعة، ثم يُشطف بالماء البارد ويمكن تكرار هذه العملية يومياً قبل النوم.
بالإضافة إلى علاج حب الشباب، يوفر الزنجبيل فوائد عامة للصحة مثل تقليل مستوى الكولسترول الضار وتقليل مخاطر الأمراض القلبية وتخفيف الغازات وتخفيف الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية وتنظيم مستوى السكر في الدم وتعزيز جهاز المناعة.
علاج حب الشباب: الزنجبيل يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب، حيث يفتح المسام المسدودة في البشرة ويقضي على البكتيريا المسببة له، ويخفف الالتهابات وينظف الخلايا الميتة ويجدد البشرة، مما يجعلها ناعمة.
وصفة الزنجبيل والعسل: يمكن خلط ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون الطازج. يترك المزيج لمدة نصف ساعة ويُطبق على منطقة حب الشباب لمدة نصف ساعة، ثم يُشطف بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذه العملية يومياً حتى اختفاء الحبوب.
وصفة الزنجبيل والماء: يمكن مزج ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل المدقوق مع ملعقتين كبيرتين من الماء وتطبيق المزيج على المناطق المتضررة لمدة ربع ساعة، ثم يُشطف بالماء البارد. يمكن تكرار هذه العملية مرتين يومياً.
وصفة الزنجبيل وماء الورد: يمكن مزج الزنجبيل المبشور مع زيت الزيتون وماء الورد وتطبيقه على المنطقة المتضررة لمدة ثلث ساعة، ثم يُشطف بالماء البارد ويمكن تكرار هذه العملية يومياً قبل النوم.
بالإضافة إلى علاج حب الشباب، يوفر الزنجبيل فوائد عامة للصحة مثل تقليل مستوى الكولسترول الضار وتقليل مخاطر الأمراض القلبية وتخفيف الغازات وتخفيف الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية وتنظيم مستوى السكر في الدم وتعزيز جهاز المناعة.