الامارات 7 - زيت الخس هو زيت مستخرج من بذور نبات الخس، وهو نبات عشبي موسمي يزرع في معظم دول العالم. الصين تعتبر أكبر دولة من حيث إنتاج وتصدير الخس. استخدم الفراعنة الخس كجزء من نظامهم الغذائي منذ القدم.

زيت الخس غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين A، البوتاسيوم، الزنك، الفسفور، والحديد. يتم تحضير زيت الخس من بذور الخس عن طريق التخمير في الزيت النباتي لمدة تصل إلى أربعة أسابيع. يمكن صنعه في المنزل عن طريق وضع 100 غرام من بذور الخس في وعاء وسكب زيت الزيتون حتى تغمر البذور، ثم يتم وضع الوعاء في الشمس لمدة أربعة أسابيع مع التحريك اليومي. بعد ذلك، يمكن تصفية الزيت من البذور واستخدامه لأغراض متعددة.

فوائد زيت الخس للشعر تشمل:

تقديم العناصر الأساسية للشعر والبشرة مثل السيليكون، والفسفور، والكبريت.
تحسين نمو وكثافة الشعر بسبب احتوائه على فيتامين E.
استخدامه لتمليس الشعر المجعد والجاف والتالف.
تقوية جذور الشعر وزيادة حيويتها وصلابتها.
تطويل الشعر بتدفئته وتدليك فروة الرأس به.
أما فوائد زيت الخس للبشرة، فتشمل:

تغذية البشرة بالفيتامينات والمعادن الأساسية.
تحقيق بشرة ناعمة وصحية.
مكافحة علامات تقدم سن البشرة بفضل مضادات الأكسدة وأوميغا 3 في الزيت.
معالجة البثور والحبوب وإزالة آثارها.
تقليل انتفاخ الجفون عن طريق التدليك اللطيف.
يمكن استخدام زيت الخس بشكل متنوع على الشعر والبشرة لتحسين مظهرهما وصحتهما