الامارات 7 - زيت بذور الكتان هو أحد أنواع الزيوت الأكثر استخدامًا حول العالم في مجموعة متنوعة من الأغراض الصناعية والغذائية. يُستخدم في العديد من الصناعات مثل الدوائية والتجميلية، وهو مصدر نباتي رئيسي للأحماض الدهنية أوميغا 3 بنسبة عالية. يتم استخدام زيت بذور الكتان مباشرة كغذاء في بعض البلدان، وفي الطهي كزيت، وأيضًا في صناعة الدهانات والصابون.

يتميز زيت بذور الكتان برائحته العطرية وطعمه المميز، ويُعرف في مصر باسم "الزيت الحار". يصعب استخراجه منزليًا بسهولة، لذا يُستهلك عادة على شكل بذور معقوّلة أو بشكل مطحون.

للزيت فوائد كبيرة للبشرة، فهو يمكن أن يُستخدم على البشرة كمرطب، حيث يحتوي على مواد مرطبة ويزيل الخلايا الميتة من سطح الجلد، وبالتالي يعزز ترطيب البشرة الجافة ويُستخدم كمكمل للشفاه لعلاج التشققات. كما يمكن أن يساعد في علاج الالتهابات الجلدية وتهدئة البشرة الملتهبة نتيجة للحساسية أو التعرض للشمس.

زيت بذور الكتان فعال جدًا في إزالة المكياج ويُعزز نمو الرموش ويحسن من جمال العيون. يُمكن أيضًا استخدامه لتقليل انتفاخ الجفون عن طريق وضع قطنة مبللة بالزيت على الجفن لفترة قصيرة.

أما كمكمل غذائي، فيمكن تضمين زيت بذور الكتان في النظام الغذائي اليومي لتحسين الصحة العامة وتعزيز جمال البشرة بفضل العناصر الغذائية النافعة التي يحتوي عليها.

لتعزيز فوائد زيت بذور الكتان للبشرة، يُمكن مزجه مع زيت الأفوكادو الذي يمتاز بقدرته الفائقة على ترطيب البشرة الجافة. يمكن وضع هذا الخليط على البشرة لفترة قصيرة ثم غسله، مما يمكن أن يساعد على تقليل الالتهابات وعلامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

إذا تم دمج زيت بذور الكتان وزيت الأفوكادو، فإنهما يمكن أن يكونا مزيجًا فعّالًا لتحسين صحة وجمال البشرة.