الامارات 7 - زيت فول الصويا هو زيت يتم استخراجه من بذور نبات فول الصويا، ويحتوي على مواد كيميائية تساعد في تحسين صحة الإنسان بعدة طرق. يساعد زيت فول الصويا في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم (LDL) من خلال تقليل امتصاصه في الأمعاء وتقليل البروتين الدهني منخفض الكثافة. هذا يجعله مفيدًا في الوقاية من أمراض القلب.

بالإضافة إلى ذلك، يعزز زيت فول الصويا من صحة العظام ويساعد في الوقاية من هشاشة العظام. كما يُعزز من صحة المفاصل ويمكن استخدامه كمكمل غذائي. يحتوي زيت فول الصويا على العديد من السعرات الحرارية والأحماض الدهنية غير المشبعة وفيتامين E وفيتامين K.

بالنسبة للبشرة، يمكن استخدام زيت فول الصويا لترطيب وتغذية البشرة، وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية والجذور الحرة. كما يساعد في الحفاظ على مرونة ونعومة البشرة ويقلل من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والبقع الداكنة. يمكن أيضًا استخدامه لعلاج الشعر الجاف وتحسين صحة العيون.

في الجسم، يساعد زيت فول الصويا في الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم وتحسين صحة القلب. كما يعزز من صحة العظام ويقلل من احتمالية الإصابة بكسور. يمكنه أيضًا تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات.

وأخيرًا، يمكن استخدام زيت فول الصويا في وصفات للعناية بالبشرة مثل تقشير البشرة باستخدام مزيج من زيت فول الصويا وملح البحر وفيتامين E. هذه الوصفة تساعد في تجديد خلايا الجلد وترطيب البشرة.