الامارات 7 - زيت الأفوكادو هو من أفضل المواد الطبيعية التي تقدم العديد من الفوائد للبشرة. يمكن استخدامه مباشرة على البشرة أو مزجه مع منتجات العناية بالبشرة لمنحها الترطيب والنعومة. ومع ذلك، لا يُفضل استخدامه بكثرة لأصحاب البشرة الدهنية بسبب احتوائه على كمية عالية من الدهون.
يحتوي زيت الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة مثل البروتين، والبوتاسيوم، وفيتامينات A ،E ،K ،B6 ،C، والألياف، والفولات، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والنحاس، والأحماض الدهنية غير المشبعة مثل حمض الأوليك.
فوائد زيت الأفوكادو للبشرة تشمل تغذيتها وترطيبها بشكل فعال، ومساعدته في علاج جفاف البشرة وتخفيف الالتهابات الجلدية مثل الإكزيما والصدفية. يحمي البشرة من التهيجات حب الشباب ويعزز عملية شفاء الجروح. كما يمكن استخدامه للتخلص من حروق الشمس وتقليل ظهور علامات التقدم في السن وتقوية البشرة حول الأظافر.
هنا بعض الوصفات الطبيعية باستخدام زيت الأفوكادو للبشرة:
قناع الأفوكادو للوجه:
المكونات: حبة أفوكادو وقليل من زيت الأفوكادو.
طريقة التحضير: قم بسحق الأفوكادو واخلطه مع زيت الأفوكادو للحصول على عجينة ناعمة. ضع العجينة على وجهك لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر.
زيت الأفوكادو لعلاج تجاعيد البشرة:
المكونات: ربع كوب من زيت الأفوكادو، ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند، ملعقتان كبيرتان من شمع النحل، نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E، ملعقة كبيرة من زبدة الشيا.
طريقة التحضير: اخلط جميع المكونات جيدًا وقم بوضع الخليط في علبة زجاجية. قم بوضع العلبة في وعاء ماء ساخن وقم بتسخين الخليط حتى يذوب ويصبح كريميًا. بعد ذلك، اتركه حتى يبرد واستخدمه ككريم للعناية بالبشرة.
تدليك زيت الأفوكادو على البشرة:
المكونات: زيت الأفوكادو.
طريقة التحضير: قم بوضع زيت الأفوكادو على البشرة ودلكها جيدًا. اترك الزيت على البشرة طوال الليل واغسله في الصباح.
زيت الأفوكادو مع زيت اللافندر للحماية من الجفاف:
المكونات: زيت الأفوكادو، زيت اللافندر.
طريقة التحضير: اخلط الزيتين معًا واستخدم الخليط أثناء الاستحمام لترطيب وحماية البشرة من الجفاف.
زيت الأفوكادو مع زيت الزيتون لتنعيم البشرة:
المكونات: زيت الأفوكادو، زيت الزيتون، زيت اللافندر للعطر.
طريقة التحضير: اخلط الزيوت معًا واستخدم الخليط لتدليك البشرة. يمكن تكرار هذه الوصفة يوميًا.
زيت الأفوكادو مع بودرة الكركم لعلاج حب الشباب:
المكونات: زيت الأفوكادو، بودرة الكركم.
طريقة التحضير: اخلط الزيت وبودرة الكركم معًا للحصول على عجينة ناعمة. ضع العجينة على الحبوب لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسل البشرة بالماء والصابون.
زيت الأفوكادو مع زيت الخروع لترطيب وتنعيم البشرة:
المكونات: زيت الأفوكادو، زيت الخروع.
طريقة التحضير: اخلط الزيتين معًا وضع الخليط على البشرة ثم اغسلها بالماء والصابون.
استخدمي هذه الوصفات بانتظام للحصول على بشرة ناعمة وصحية وجميلة باستخدام زيت الأفوكادو.
يحتوي زيت الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة مثل البروتين، والبوتاسيوم، وفيتامينات A ،E ،K ،B6 ،C، والألياف، والفولات، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والنحاس، والأحماض الدهنية غير المشبعة مثل حمض الأوليك.
فوائد زيت الأفوكادو للبشرة تشمل تغذيتها وترطيبها بشكل فعال، ومساعدته في علاج جفاف البشرة وتخفيف الالتهابات الجلدية مثل الإكزيما والصدفية. يحمي البشرة من التهيجات حب الشباب ويعزز عملية شفاء الجروح. كما يمكن استخدامه للتخلص من حروق الشمس وتقليل ظهور علامات التقدم في السن وتقوية البشرة حول الأظافر.
هنا بعض الوصفات الطبيعية باستخدام زيت الأفوكادو للبشرة:
قناع الأفوكادو للوجه:
المكونات: حبة أفوكادو وقليل من زيت الأفوكادو.
طريقة التحضير: قم بسحق الأفوكادو واخلطه مع زيت الأفوكادو للحصول على عجينة ناعمة. ضع العجينة على وجهك لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر.
زيت الأفوكادو لعلاج تجاعيد البشرة:
المكونات: ربع كوب من زيت الأفوكادو، ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند، ملعقتان كبيرتان من شمع النحل، نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E، ملعقة كبيرة من زبدة الشيا.
طريقة التحضير: اخلط جميع المكونات جيدًا وقم بوضع الخليط في علبة زجاجية. قم بوضع العلبة في وعاء ماء ساخن وقم بتسخين الخليط حتى يذوب ويصبح كريميًا. بعد ذلك، اتركه حتى يبرد واستخدمه ككريم للعناية بالبشرة.
تدليك زيت الأفوكادو على البشرة:
المكونات: زيت الأفوكادو.
طريقة التحضير: قم بوضع زيت الأفوكادو على البشرة ودلكها جيدًا. اترك الزيت على البشرة طوال الليل واغسله في الصباح.
زيت الأفوكادو مع زيت اللافندر للحماية من الجفاف:
المكونات: زيت الأفوكادو، زيت اللافندر.
طريقة التحضير: اخلط الزيتين معًا واستخدم الخليط أثناء الاستحمام لترطيب وحماية البشرة من الجفاف.
زيت الأفوكادو مع زيت الزيتون لتنعيم البشرة:
المكونات: زيت الأفوكادو، زيت الزيتون، زيت اللافندر للعطر.
طريقة التحضير: اخلط الزيوت معًا واستخدم الخليط لتدليك البشرة. يمكن تكرار هذه الوصفة يوميًا.
زيت الأفوكادو مع بودرة الكركم لعلاج حب الشباب:
المكونات: زيت الأفوكادو، بودرة الكركم.
طريقة التحضير: اخلط الزيت وبودرة الكركم معًا للحصول على عجينة ناعمة. ضع العجينة على الحبوب لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسل البشرة بالماء والصابون.
زيت الأفوكادو مع زيت الخروع لترطيب وتنعيم البشرة:
المكونات: زيت الأفوكادو، زيت الخروع.
طريقة التحضير: اخلط الزيتين معًا وضع الخليط على البشرة ثم اغسلها بالماء والصابون.
استخدمي هذه الوصفات بانتظام للحصول على بشرة ناعمة وصحية وجميلة باستخدام زيت الأفوكادو.