الامارات 7 - هناك عدة أنواع من زيت الزيتون يمكن استخدامها للتسمير الجلدي، ولكن الزيت الأمثل لهذا الغرض هو زيت الزيتون البكر الممتاز. يمكن اتباع الخطوات التالية لتحقيق تسمير البشرة:
ضعي منشفة كبيرة على السرير أو كرسي مخصص.
قمي بتعيين مؤقت لمدة 30 دقيقة، ويمكن تعديل هذا الوقت حسب استجابة جسمك للزيت.
امسحي الزيت على قطعة قماش صغيرة وافركي بها بشرتك بشكل جيد بما في ذلك الوجه.
امتدّي على الظهر واسترخي، ثمّ قم بتشغيل المؤقت واغلقي عينيك.
بعد انتهاء الثلاثين دقيقة الأولى، انقلبي على بطنك وافركي الزيت على ظهرك وبقية الأجزاء الخلفية.
قمي بضبط المؤقت مرة أخرى لمدة 30 دقيقة.
بعد ذلك، اغسلي جسمك جيدًا باستخدام الماء والصابون.
يمكن استخدام زيت الأطفال أيضًا لتسمير البشرة بشكل جيد. لتحقيق نتائج أفضل، يمكن إضافة بضع قطرات من اليود بنسبة تصل إلى 2% مع زيت الأطفال، ثم يتم وضع هذا الخليط على البشرة وتدليكه بعناية. يجب أن يتم استخدام اليود بحذر، وعدم تكرار استخدامه يوميًا حيث يمكن أن يكون ضارًا بالبشرة، ولكن استخدامه بانتظام يعتبر آمنًا.
يمكن الحصول على زيوت خاصة للتسمير تساعد في امتصاص الأشعة فوق البنفسجية إلى داخل الجلد، مما يعزز من تجميع وتكثيف صبغة الميلانين في الجلد وبالتالي يساهم في تسمير البشرة. هذه الزيوت متاحة بأشكال وأنواع مختلفة في الأسواق. يمكنك شراؤها واستخدامها وفقًا للإرشادات على العبوة. يجب أن تعلم أن امتصاص الأشعة فوق البنفسجية يزيد كلما كان المناخ أكثر حرارة، مما يسهم في زيادة سمرة البشرة.
ضعي منشفة كبيرة على السرير أو كرسي مخصص.
قمي بتعيين مؤقت لمدة 30 دقيقة، ويمكن تعديل هذا الوقت حسب استجابة جسمك للزيت.
امسحي الزيت على قطعة قماش صغيرة وافركي بها بشرتك بشكل جيد بما في ذلك الوجه.
امتدّي على الظهر واسترخي، ثمّ قم بتشغيل المؤقت واغلقي عينيك.
بعد انتهاء الثلاثين دقيقة الأولى، انقلبي على بطنك وافركي الزيت على ظهرك وبقية الأجزاء الخلفية.
قمي بضبط المؤقت مرة أخرى لمدة 30 دقيقة.
بعد ذلك، اغسلي جسمك جيدًا باستخدام الماء والصابون.
يمكن استخدام زيت الأطفال أيضًا لتسمير البشرة بشكل جيد. لتحقيق نتائج أفضل، يمكن إضافة بضع قطرات من اليود بنسبة تصل إلى 2% مع زيت الأطفال، ثم يتم وضع هذا الخليط على البشرة وتدليكه بعناية. يجب أن يتم استخدام اليود بحذر، وعدم تكرار استخدامه يوميًا حيث يمكن أن يكون ضارًا بالبشرة، ولكن استخدامه بانتظام يعتبر آمنًا.
يمكن الحصول على زيوت خاصة للتسمير تساعد في امتصاص الأشعة فوق البنفسجية إلى داخل الجلد، مما يعزز من تجميع وتكثيف صبغة الميلانين في الجلد وبالتالي يساهم في تسمير البشرة. هذه الزيوت متاحة بأشكال وأنواع مختلفة في الأسواق. يمكنك شراؤها واستخدامها وفقًا للإرشادات على العبوة. يجب أن تعلم أن امتصاص الأشعة فوق البنفسجية يزيد كلما كان المناخ أكثر حرارة، مما يسهم في زيادة سمرة البشرة.