الامارات 7 - زيت الزيتون هو زيت مستخرج من ثمار شجرة الزيتون ويحمل العديد من الفوائد للصحة وللبشرة والشعر. يُعتبر زيت الزيتون من أفضل المكونات المستخدمة في صناعة منتجات ومستحضرات التجميل بسبب فوائته الكبيرة للبشرة. إليك بعض الفوائد الرئيسية لزيت الزيتون:
فوائد زيت الزيتون للبشرة:
ترطيب البشرة: زيت الزيتون غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة التي تساعد في ترطيب البشرة والحفاظ على نعومتها.
تحسين صحة الجلد: يمكن استخدام زيت الزيتون لعلاج التهابات الجلد المختلفة بفضل احتوائه على فيتامين E.
الوقاية من سرطان الجلد: بعض الدراسات تشير إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يساهم في الوقاية من سرطان الجلد.
إزالة المكياج: يمكن استخدام زيت الزيتون بشكل طبيعي لإزالة المكياج، وهو مناسب بشكل خاص لأصحاب البشرة الحساسة.
مكافحة علامات الشيخوخة: زيت الزيتون يمكن أن يساعد في مقاومة تجاعيد البشرة وعلامات الشيخوخة.
التخلص من الرؤوس السوداء والبثور.
إصلاح وتجديد خلايا الجلد بفضل فيتامين E.
تغذية البشرة وتنعيمها.
تطهير وتنظيف البشرة.
تقشير البشرة.
فوائد زيت الزيتون للصحة:
التقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب بفضل الدهون الأحادية غير المشبعة فيه.
تقليل احتمالية الإصابة بمرض السرطان.
المساهمة في تخفيف الوزن.
مساعدة في علاج ارتفاع ضغط الدم.
علاج سكر الدم والوقاية منه.
مساهمة في علاج مشكلات الكوليسترول.
العناية بصحة الأظافر.
الوقاية من مرض الزهايمر.
تقوية العظام.
التخفيف من الاكتئاب.
مساعدة في علاج الإمساك.
القضاء على حصوات الكلى.
إزالة شمع الأذنين.
منع حدوث السكتات الدماغية.
تقليل الآلام والأوجاع.
تقشير وترطيب الشفاه بشكل طبيعي.
علاج تشققات الكعبين.
فوائد زيت الزيتون للشعر:
الحفاظ على صحة الشعر.
تكثيف الشعر.
القضاء على القمل.
التخلص من قشرة الرأس.
تقليل تجعد الشعر.
منح الشعر لمعانًا مميزًا.
التخفيف من مشكلة الصدفية في فروة الرأس.
هذه بعض الوصفات الطبيعية باستخدام زيت الزيتون للبشرة والشعر:
لتنظيف البشرة: ضعي القليل من زيت الزيتون على وجهك لمدة 30 ثانية ثم اغسليه بالماء الفاتر.
لتقشير البشرة وتحسين صحتها: استخدمي خليط من زيت الزيتون والعسل والزبادي على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
لمقاومة تجاعيد البشرة: امزجي زيت الزيتون مع عصير الليمون وقليل من ملح البحر وضعيه على المناطق الجافة في وجهك.
للنضارة وتفتيح البشرة: استخدمي خليط من زيت الزيتون وبودرة الكركم والزبادي على وجهك.
لترطيب البشرة الجافة: امزجي زيت الزيتون مع زيت الخروع وزيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي (اختياري) وضعيه على وجهك.
لتعقيم وتغذية البشرة: استخدمي خليط من زيت الزيتون والخل والماء وضعيه على وجهك واتركيه لليلة كاملة.
لتقشير البشرة: استخدمي خليط من زيت الزيتون والسكر وافركي به وجهك لمدة 3-4 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
لترطيب البشرة الجافة: امزجي زيت الزيتون مع صفار البيض والطحين وضعيه على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
لتقشير البشرة: امزجي زيت الزيتون مع الباكنج صودا وافركي به وجهك لمدة 3-4 دقائق ثم اشطفيه بواسطة قطعة قماش مبللة.
فوائد زيت الزيتون للبشرة:
ترطيب البشرة: زيت الزيتون غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة التي تساعد في ترطيب البشرة والحفاظ على نعومتها.
تحسين صحة الجلد: يمكن استخدام زيت الزيتون لعلاج التهابات الجلد المختلفة بفضل احتوائه على فيتامين E.
الوقاية من سرطان الجلد: بعض الدراسات تشير إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يساهم في الوقاية من سرطان الجلد.
إزالة المكياج: يمكن استخدام زيت الزيتون بشكل طبيعي لإزالة المكياج، وهو مناسب بشكل خاص لأصحاب البشرة الحساسة.
مكافحة علامات الشيخوخة: زيت الزيتون يمكن أن يساعد في مقاومة تجاعيد البشرة وعلامات الشيخوخة.
التخلص من الرؤوس السوداء والبثور.
إصلاح وتجديد خلايا الجلد بفضل فيتامين E.
تغذية البشرة وتنعيمها.
تطهير وتنظيف البشرة.
تقشير البشرة.
فوائد زيت الزيتون للصحة:
التقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب بفضل الدهون الأحادية غير المشبعة فيه.
تقليل احتمالية الإصابة بمرض السرطان.
المساهمة في تخفيف الوزن.
مساعدة في علاج ارتفاع ضغط الدم.
علاج سكر الدم والوقاية منه.
مساهمة في علاج مشكلات الكوليسترول.
العناية بصحة الأظافر.
الوقاية من مرض الزهايمر.
تقوية العظام.
التخفيف من الاكتئاب.
مساعدة في علاج الإمساك.
القضاء على حصوات الكلى.
إزالة شمع الأذنين.
منع حدوث السكتات الدماغية.
تقليل الآلام والأوجاع.
تقشير وترطيب الشفاه بشكل طبيعي.
علاج تشققات الكعبين.
فوائد زيت الزيتون للشعر:
الحفاظ على صحة الشعر.
تكثيف الشعر.
القضاء على القمل.
التخلص من قشرة الرأس.
تقليل تجعد الشعر.
منح الشعر لمعانًا مميزًا.
التخفيف من مشكلة الصدفية في فروة الرأس.
هذه بعض الوصفات الطبيعية باستخدام زيت الزيتون للبشرة والشعر:
لتنظيف البشرة: ضعي القليل من زيت الزيتون على وجهك لمدة 30 ثانية ثم اغسليه بالماء الفاتر.
لتقشير البشرة وتحسين صحتها: استخدمي خليط من زيت الزيتون والعسل والزبادي على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
لمقاومة تجاعيد البشرة: امزجي زيت الزيتون مع عصير الليمون وقليل من ملح البحر وضعيه على المناطق الجافة في وجهك.
للنضارة وتفتيح البشرة: استخدمي خليط من زيت الزيتون وبودرة الكركم والزبادي على وجهك.
لترطيب البشرة الجافة: امزجي زيت الزيتون مع زيت الخروع وزيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي (اختياري) وضعيه على وجهك.
لتعقيم وتغذية البشرة: استخدمي خليط من زيت الزيتون والخل والماء وضعيه على وجهك واتركيه لليلة كاملة.
لتقشير البشرة: استخدمي خليط من زيت الزيتون والسكر وافركي به وجهك لمدة 3-4 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
لترطيب البشرة الجافة: امزجي زيت الزيتون مع صفار البيض والطحين وضعيه على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
لتقشير البشرة: امزجي زيت الزيتون مع الباكنج صودا وافركي به وجهك لمدة 3-4 دقائق ثم اشطفيه بواسطة قطعة قماش مبللة.