الامارات 7 - الهالات السوداء تحت العينين تعد من المشاكل الشائعة بين الأشخاص، وتظهر عادة كتلون داكن في البشرة تحت العينين. قبل البدء في علاج هذه المشكلة، يجب تحديد الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى ظهورها. إليك بعض الأسباب الشائعة للهالات السوداء:

نقص الحديد في الدم: يمكن أن يؤدي نقص الحديد في الجسم إلى هالات سوداء تحت العينين. ينصح للنساء الحوامل والمرضعات بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضار الطازجة والكبد والعسل الأسود.

العوامل الوراثية: بعض الأشخاص قد يرثون هذه المشكلة ولا يمكن علاجها بشكل نهائي.

الجفاف تحت العينين: يجب الحفاظ على هذه المنطقة رطبة لتجنب الحكة والفرك الزائد.

الإفراط في تناول الملح والتدخين: هذين العوامل يمكن أن تسببا احتباس السوائل وانتفاخ العينين وظهور الهالات السوداء.

قلة النوم والتعب: نوم كافي ومنتظم والحفاظ على جسم مرتاح يمكن أن يقلل من ظهور الهالات السوداء.

التقدم في العمر: مع تقدم العمر، تصبح الهالات السوداء أكثر وضوحًا بسبب جفاف البشرة تحت العينين.

قلة شرب المياه: يجب شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على صحة البشرة.

التعرض لأشعة الشمس دون حماية: يجب دائمًا استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.

لعلاج الهالات السوداء، يمكن اتباع بعض الإجراءات مثل غسل الوجه بالماء البارد يوميًا لتنشيط الدورة الدموية، واستخدام كمادات الشاي البارد على العينين لمدة 15 دقيقة يوميًا، وتطبيق عجائن طبيعية مثل البطاطا أو الخيار أو البندورة على العينين يوميًا لفترة قصيرة حتى تختفي الهالات السوداء.