الامارات 7 - سواد الركب يعتبر مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون نتيجة جفاف البشرة وتراكم الخلايا الميتة على هذه المنطقة، مما يؤدي إلى زيادة بهتانها واسمرارها وتسبب في الشعور بالإحراج. في هذا المقال، سنقدم لكم بعض الوصفات والنصائح الطبيعية للتخلص من هذه المشكلة بكل كفاءة وبأقل التكاليف.

وصفة بالكركم والعسل والحليب:

قومي بمزج كميات متساوية من الكركم والعسل والحليب في إناء حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
ضعي هذه العجينة على منطقة الركب واتركيها لمدة نصف ساعة.
بعد ذلك، قومي بتبليل إحدى يديك بالماء وامسحي العجينة بلطف على الركب لمدة دقيقتين، ثم اغسليها بالماء.
وصفة بزيت الزيتون والسكر:

اخلطي كميات متساوية من زيت الزيتون والسكر في إناء حتى تحصلي على عجينة.
ضعي هذه العجينة على الركب وقومي بتدليكها بلطف لمدة خمس دقائق.
اغسلي الركب بالماء والصابون، وبعد ذلك قومي بترطيب الركب باستخدام كريم مرطب.
وصفة بالعسل والليمون:

اعصري حبة ليمونة وأضيفي ملعقتين صغيرتين من العسل، ثم قومي بخلطهما جيدًا حتى يتجانسا.
طبقي هذا الخليط على الركب واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيه بالماء.
يُفضل تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة.
وصفة باللبن وخل التفاح:

قومي بمزج كميات متساوية من اللبن وخل التفاح في إناء وامزجيهما جيدًا.
ضعي هذا الخليط على الركب واتركيه حتى يجف، ثم قومي بتدليك الركب بشكل دائري.
اشطفي الركب بالماء بعد ذلك.
استخدام جل الصبار:

قومي بشق أوراق الصبار الطازجة واستخرجي الجل منها.
ضعي هذا الجل على الركب واتركيه لمدة ساعة تقريبًا ثم اشطفيه بالماء.
بالإضافة إلى هذه الوصفات، إليك بعض النصائح العامة للتخلص من سواد الركب:

قومي بالتقشير الدوري للمنطقة باستخدام فرشاة أسنان أو منتج تقشير خاص.
حافظي على ترطيب البشرة بشكل مستمر لمنع جفافها وتراكم الخلايا الميتة.
اشربي كميات كافية من الماء يوميًا للمحافظة على ترطيب البشرة.
تجنبي الجلوس على الركب أو ممارسة الضغط الزائد عليها.
تجنبي ارتداء الملابس الضيقة التي قد تسبب تهيجًا للركب.
باتباع هذه الوصفات والنصائح، يمكنك تحسين مظهر ولون منطقة الركب بشكل طبيعي وفعال دون الحاجة إلى اللجوء إلى صالونات التجميل المكلفة.