الامارات 7 - تبحث العديد من النساء عن وسيلة لتفتيح بشرتهن وجعلها أكثر إشراقًا وخالية من البقع الداكنة التي تظهر بسبب التعرض لأشعة الشمس أو الحبوب الشديدة ولأسباب أخرى. هذا المقال يستعرض بعض الوسائل والعلاجات لتفتيح البشرة، سواء بواسطة الطرق الطبية أو باستخدام بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل.
1. خلطات تبييض الجسم:
أ. الحليب: الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح البشرة وتقليل التصبغات الجلدية. يمكن استخدامه كالتالي:
سخني كمية مناسبة من الحليب.
قومي بتشبيع منديل أو منشفة بالحليب واستخدميها لتدليك البشرة.
اتركي الحليب على البشرة لبضع دقائق ثم اغسليه جيدًا.
ب. عصير الليمون: الليمون يحتوي على أحماض تساعد في تقشير البشرة وتفتيحها. يمكن استخدامه كالتالي:
قومي بمزج كمية مناسبة من عصير الليمون مع الماء.
ضعي الخليط على البشرة باستخدام قطعة قطنية واتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه.
ج. قناع العسل والزبادي: الزبادي يحتوي على إنزيمات تفتي البشرة بينما العسل يرطبها ويزيل البكتيريا. يمكن تحضير هذا القناع كالتالي:
قومي بمزج العسل ولبن الزبادي بكميات متساوية.
ضعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
د. قناع الدقيق وعصير الليمون أو الحليب: يمكن استخدام هذا القناع كالتالي:
قومي بمزج ربع كوب من الدقيق مع كمية مناسبة من عصير الليمون أو الحليب حتى تحصلي على عجينة متجانسة.
ضعي العجينة على البشرة واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
هـ. البيض: بياض البيض يساعد على تفتيح البشرة وإعطائها إشراقة. يمكن استخدامه كالتالي:
اخفقي بياض البيض جيدًا حتى يصبح له قوام وشكل مختلف.
طبقي المزيج على البشرة باستخدام فرشاة نظيفة واتركيه حتى يجف.
اشطفي الوجه بالماء البارد بعدما يجف.
2. نصائح لتفتيح البشرة:
قمي بتقشير البشرة بانتظام لإزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس البشرة.
ترطبي البشرة بشكل منتظم لمنع جفافها وتقشيرها.
حمي بشرتك من أشعة الشمس باستخدام واقي شمسي وارتدي ملابس مناسبة لحمايتها.
اختاري مرطب يكون خاليًا من الكحول لتجنب جفاف البشرة.
احرصي على تناول الطعام الصحي وشرب الكمية الكافية من الماء للحفاظ على صحة بشرتك.
باستمرار اتباع هذه العناية بالبشرة واستخدام الوصفات المناسبة، يمكن تحسين ملمس ولون بشرتك وجعلها تبدو أكثر إشراقًا وجمالًا.
1. خلطات تبييض الجسم:
أ. الحليب: الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح البشرة وتقليل التصبغات الجلدية. يمكن استخدامه كالتالي:
سخني كمية مناسبة من الحليب.
قومي بتشبيع منديل أو منشفة بالحليب واستخدميها لتدليك البشرة.
اتركي الحليب على البشرة لبضع دقائق ثم اغسليه جيدًا.
ب. عصير الليمون: الليمون يحتوي على أحماض تساعد في تقشير البشرة وتفتيحها. يمكن استخدامه كالتالي:
قومي بمزج كمية مناسبة من عصير الليمون مع الماء.
ضعي الخليط على البشرة باستخدام قطعة قطنية واتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه.
ج. قناع العسل والزبادي: الزبادي يحتوي على إنزيمات تفتي البشرة بينما العسل يرطبها ويزيل البكتيريا. يمكن تحضير هذا القناع كالتالي:
قومي بمزج العسل ولبن الزبادي بكميات متساوية.
ضعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
د. قناع الدقيق وعصير الليمون أو الحليب: يمكن استخدام هذا القناع كالتالي:
قومي بمزج ربع كوب من الدقيق مع كمية مناسبة من عصير الليمون أو الحليب حتى تحصلي على عجينة متجانسة.
ضعي العجينة على البشرة واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
هـ. البيض: بياض البيض يساعد على تفتيح البشرة وإعطائها إشراقة. يمكن استخدامه كالتالي:
اخفقي بياض البيض جيدًا حتى يصبح له قوام وشكل مختلف.
طبقي المزيج على البشرة باستخدام فرشاة نظيفة واتركيه حتى يجف.
اشطفي الوجه بالماء البارد بعدما يجف.
2. نصائح لتفتيح البشرة:
قمي بتقشير البشرة بانتظام لإزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس البشرة.
ترطبي البشرة بشكل منتظم لمنع جفافها وتقشيرها.
حمي بشرتك من أشعة الشمس باستخدام واقي شمسي وارتدي ملابس مناسبة لحمايتها.
اختاري مرطب يكون خاليًا من الكحول لتجنب جفاف البشرة.
احرصي على تناول الطعام الصحي وشرب الكمية الكافية من الماء للحفاظ على صحة بشرتك.
باستمرار اتباع هذه العناية بالبشرة واستخدام الوصفات المناسبة، يمكن تحسين ملمس ولون بشرتك وجعلها تبدو أكثر إشراقًا وجمالًا.