الامارات 7 - يبحث الكثيرون عن طرق لتفتيح بشرتهم، نتيجة تأثير عوامل متعددة مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس، والإجهاد، وجفاف البشرة، ونمط الحياة غير الصحي، واستخدام منتجات التجميل الكيميائية، والتلوث البيئي، وبعض الحالات الصحية. عادةً ما يلجأ البعض إلى منتجات تفتيح البشرة المتوفرة في الأسواق، ولكنها تحتوي على مواد كيميائية قد تكون ضارة بالبشرة. هناك بدائل طبيعية تستخدم مكونات طبيعية لتفتيح البشرة بشكل تدريجي وآمن وبتكلفة منخفضة.

قبل البدء في استخدام هذه الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة، هنا بعض النصائح الهامة:

حماية البشرة من أشعة الشمس باستخدام واقي الشمس يوميًا وارتداء ملابس وقبعات مناسبة عند التعرض للشمس لفترات طويلة.

العناية اليومية بالبشرة من خلال التنظيف والترطيب بشكل منتظم واستخدام المقشر بشكل مناسب لإزالة الخلايا الميتة.

تناول نظام غذائي صحي يشمل الفواكه والخضروات وشرب الكثير من الماء.

تجنب التدخين، حيث يسبب تدهور سريع في صحة البشرة.

الآن، إليك بعض الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة:

وصفة اللبن الرائب والشوفان والطماطم:

ملعقة كبيرة من اللبن الرائب.
ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
طريقة التحضير:

قم بغسل جميع المكونات بشكل جيد.
قوم بتطبيق المزيج على وجهك ورقبتك باستخدام أطراف أصابعك النظيفة.
اترك المزيج لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطف وجهك بالماء البارد.
يمكن تكرار هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
وصفة عصير البرتقال والكركم:

ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال.
القليل من مسحوق الكركم.
طريقة التحضير:

امزج المكونين معًا وضع المزيج على وجهك واتركه لمدة 20-30 دقيقة.
ثم اشطف وجهك بالماء.
يمكن تكرار هذه الوصفة يوميًا.
وصفة عصير الليمون:

عصير نصف ليمونة.
كمية مماثلة من الماء.
طريقة التحضير:

قم بمزج عصير الليمون مع الماء.
ضع المزيج على وجهك باستخدام قطنة واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
ثم اشطف وجهك جيدًا ولا تتعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد استخدام عصير الليمون.
وصفة العسل:

ملعقة صغيرة من العسل.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ملعقة كبيرة من الحليب الجاف.
نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
طريقة التحضير:

قم بمزج جميع المكونات جيدًا وضع المزيج على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
اشطف وجهك بالماء البارد.
يمكن تكرار هذه الوصفة يوميًا.
وصفة الألوفيرا:

قطعة من أوراق الألوفيرا.
استخراج الجل من الألوفيرا.
طريقة التحضير:

افرك الجل على وجهك واتركه لمدة 30 دقيقة ثم اشطف وجهك بالماء.
يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين يوميًا لمدة أسبوعين.
وصفة عصير البطاطا:

حبة بطاطا.
طريقة التحضير:

قم بتقطيع البطاطا إلى شرائح وافرك بها الأماكن التي ترغب في تفتيحها.
اترك العصير على البشرة لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطف وجهك بالماء ورطبه بمرطب مناسب.
يمكن تكرار هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.
وصفة الأرز واللبن الرائب ودقيق الحمص والكركم:

ملعقة طعام من الأرز المطحون.
نصف ملعقة طعام من دقيق الحمص.
ملعقة طعام ونصف من اللبن الرائب.
نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
طريقة التحضير:

امزج جميع المكونات جيدًا وضع المزيج على وجهك لمدة 10 دقائق.
اشطف وجهك بالماء البارد.
يمكن تكرار هذه الوصفة من مرة إلى مرتين في الأسبوع.
يُشجع دائمًا على اتباع النصائح الصحية والاعتناء بالبشرة بشكل منتظم للحصول على أفضل النتائج والحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.