الامارات 7 - تنظيف البشرة أمر مهم للمرأة بغض النظر عن عمرها، حيث يساعد في إزالة الشوائب والسموم التي تتراكم على البشرة بسبب التعرض للهواء والكيماويات في الغذاء ومنتجات التجميل. هذه الشوائب يمكن أن تسبب مشاكل جلدية. للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها، يجب اتباع بعض النصائح:
تنظيف الوجه:
ارفعي شعرك عن وجهك واغسلي يديك جيدًا.
ازيلي المكياج من وجهك باستخدام منتج مناسب.
استخدمي منظف الوجه الملائم لنوع بشرتك (جل للبشرة الدهنية، وكريم للبشرة الجافة).
يمكنك استخدام منظف يحتوي على حمض الساليسيليك إذا كان لديك حب الشباب.
التقشير:
استخدمي مقشرًا مناسبًا لنوع بشرتك للتخلص من الخلايا الميتة وتحسين مظهر البشرة.
قومي بتدليك البشرة بلطف وغسلها بالماء الدافئ، ثم دعيها تجف.
العناية بالبخار:
استخدمي البخار لتطهير المسام وإزالة الشوائب والرؤوس السوداء.
يمكنك وضع وعاء كبير به ماء ساخن ووجهك فوقه لمدة 5 دقائق تحت منشفة.
وضع الأقنعة:
استخدمي قناعًا مناسبًا لنوع بشرتك (قناع الطين للبشرة الدهنية وقناع الترطيب للبشرة الجافة).
ضعي القناع واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
الترطيب:
استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك (مرطب خفيف للبشرة الدهنية ومرطب غني بالزيوت للبشرة الجافة).
ضعي المرطب بلطف على وجهك ورقبتك.
بالإضافة إلى هذه الخطوات، يمكنك اللجوء إلى وصفات طبيعية مثل استخدام صودا الخبز ممزوجة بالعسل للتقشير وشرب كميات كبيرة من الماء للمساهمة في ترطيب البشرة. أيضًا، يجب أن تحرصي على النوم بشكل كاف لتساعد بشرتك في التجدد والتعافي.
باختصار، العناية بالبشرة تتطلب تنظيفًا دوريًا واستخدام منتجات مناسبة لنوع بشرتك، بالإضافة إلى ترطيب والابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة للحفاظ على بشرة صحية ونضرة.
تنظيف الوجه:
ارفعي شعرك عن وجهك واغسلي يديك جيدًا.
ازيلي المكياج من وجهك باستخدام منتج مناسب.
استخدمي منظف الوجه الملائم لنوع بشرتك (جل للبشرة الدهنية، وكريم للبشرة الجافة).
يمكنك استخدام منظف يحتوي على حمض الساليسيليك إذا كان لديك حب الشباب.
التقشير:
استخدمي مقشرًا مناسبًا لنوع بشرتك للتخلص من الخلايا الميتة وتحسين مظهر البشرة.
قومي بتدليك البشرة بلطف وغسلها بالماء الدافئ، ثم دعيها تجف.
العناية بالبخار:
استخدمي البخار لتطهير المسام وإزالة الشوائب والرؤوس السوداء.
يمكنك وضع وعاء كبير به ماء ساخن ووجهك فوقه لمدة 5 دقائق تحت منشفة.
وضع الأقنعة:
استخدمي قناعًا مناسبًا لنوع بشرتك (قناع الطين للبشرة الدهنية وقناع الترطيب للبشرة الجافة).
ضعي القناع واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
الترطيب:
استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك (مرطب خفيف للبشرة الدهنية ومرطب غني بالزيوت للبشرة الجافة).
ضعي المرطب بلطف على وجهك ورقبتك.
بالإضافة إلى هذه الخطوات، يمكنك اللجوء إلى وصفات طبيعية مثل استخدام صودا الخبز ممزوجة بالعسل للتقشير وشرب كميات كبيرة من الماء للمساهمة في ترطيب البشرة. أيضًا، يجب أن تحرصي على النوم بشكل كاف لتساعد بشرتك في التجدد والتعافي.
باختصار، العناية بالبشرة تتطلب تنظيفًا دوريًا واستخدام منتجات مناسبة لنوع بشرتك، بالإضافة إلى ترطيب والابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة للحفاظ على بشرة صحية ونضرة.