الامارات 7 - تنظيف البشرة يعد أمرًا هامًا للحفاظ على صحتها وجمالها. يجب أن نلتفت إلى استخدام المكونات الطبيعية في العناية بالبشرة بدلاً من المواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تسبب تلفًا للبشرة، ولا سيما إذا كانت بشرتك حساسة. المكونات الطبيعية توفر العديد من الفوائد للبشرة وتساهم في تحسين مظهرها وتجديدها وجعلها خالية من المشاكل الجلدية.
هنا سنتحدث عن مراحل تنظيف البشرة:
استخدم منظف مناسب: ابدأ بتطبيق منظف وجه مناسب لنوع بشرتك. يمكنك استخدام منظف حليبي أو منظف برغوة، اعتمادًا على تفضيلك.
تنظيف البشرة: بلل وجهك ورقبتك ثم قم بفركهما بلطف باستخدام المنظف. بعد ذلك، اشطف بشرتك جيدًا بالماء وجففها بلطف بواسطة منشفة ناعمة.
التقشير: يمكنك استخدام مقشر للبشرة بانتظام للتخلص من الخلايا الميتة والشوائب التي تجعل البشرة باهتة. ضع المقشر على بشرة رطبة ودلك بلطف لتجنب التهيج.
التدليك: يمكنك دلك بشرتك باستخدام مكونات طبيعية مثل السكر لبضع دقائق ثم اشطف بشرتك جيدًا وجففها.
تبخير البشرة: يمكنك استخدام جهاز بخار الوجه أو تعريض بشرتك للبخار من وعاء مملوء بالماء المغلي. يساعد ذلك على فتح المسام وإزالة الشوائب. يمكنك أيضًا وضع قليل من الماء المثلج على بشرتك بعد التبخير لإغلاق المسام.
استخدم تونر: ضع تونر مناسب لبشرتك لاستعادة توازن الأس الهيدروجيني وإعداد البشرة للمرطب.
ترطيب: استخدم مرطب مناسب لنوع بشرتك للحفاظ على ترطيبها ونعومتها.
بالإضافة إلى هذه المراحل، يمكنك استخدام وصفات طبيعية لتنظيف البشرة وتحسين حالتها. إليك بعض الوصفات:
وصفة العسل والحليب ودقيق الغرام: اخلط ملعقتين صغيرتين من الحليب مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من دقيق الغرام. ضع هذا الخليط على بشرتك واتركه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفه بالماء الفاتر.
وصفة صودا الخبز: امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من الماء أو عصير الليمون للحصول على معجون. ضع المعجون على بشرتك وافركه بلطف ثم اشطف بالماء الدافئ.
وصفة زيت جوز الهند: قم بتسخين القليل من زيت جوز الهند وضعه على بشرتك ثم دلك بلطف لمدة 10 دقائق واشطفه بالماء الدافئ.
وصفة خل التفاح: امزج جزءًا واحدًا من خل التفاح مع جزئين من الماء واستخدمه كتونر لبشرتك.
وصفة العسل والليمون: اخلط ملعقتين صغيرتين من العسل مع ملعقة صغيرة واحدة من عصير الليمون وضع هذا الخليط على بشرتك واتركه حتى يجف ثم اشطفه بالماء الفاتر.
تذكر دائمًا أن تختار المكونات التي تناسب نوع بشرتك وتقوم باختبارها على منطقة صغيرة من البشرة قبل استخدامها على وجهك بالكامل.
هنا سنتحدث عن مراحل تنظيف البشرة:
استخدم منظف مناسب: ابدأ بتطبيق منظف وجه مناسب لنوع بشرتك. يمكنك استخدام منظف حليبي أو منظف برغوة، اعتمادًا على تفضيلك.
تنظيف البشرة: بلل وجهك ورقبتك ثم قم بفركهما بلطف باستخدام المنظف. بعد ذلك، اشطف بشرتك جيدًا بالماء وجففها بلطف بواسطة منشفة ناعمة.
التقشير: يمكنك استخدام مقشر للبشرة بانتظام للتخلص من الخلايا الميتة والشوائب التي تجعل البشرة باهتة. ضع المقشر على بشرة رطبة ودلك بلطف لتجنب التهيج.
التدليك: يمكنك دلك بشرتك باستخدام مكونات طبيعية مثل السكر لبضع دقائق ثم اشطف بشرتك جيدًا وجففها.
تبخير البشرة: يمكنك استخدام جهاز بخار الوجه أو تعريض بشرتك للبخار من وعاء مملوء بالماء المغلي. يساعد ذلك على فتح المسام وإزالة الشوائب. يمكنك أيضًا وضع قليل من الماء المثلج على بشرتك بعد التبخير لإغلاق المسام.
استخدم تونر: ضع تونر مناسب لبشرتك لاستعادة توازن الأس الهيدروجيني وإعداد البشرة للمرطب.
ترطيب: استخدم مرطب مناسب لنوع بشرتك للحفاظ على ترطيبها ونعومتها.
بالإضافة إلى هذه المراحل، يمكنك استخدام وصفات طبيعية لتنظيف البشرة وتحسين حالتها. إليك بعض الوصفات:
وصفة العسل والحليب ودقيق الغرام: اخلط ملعقتين صغيرتين من الحليب مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من دقيق الغرام. ضع هذا الخليط على بشرتك واتركه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفه بالماء الفاتر.
وصفة صودا الخبز: امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من الماء أو عصير الليمون للحصول على معجون. ضع المعجون على بشرتك وافركه بلطف ثم اشطف بالماء الدافئ.
وصفة زيت جوز الهند: قم بتسخين القليل من زيت جوز الهند وضعه على بشرتك ثم دلك بلطف لمدة 10 دقائق واشطفه بالماء الدافئ.
وصفة خل التفاح: امزج جزءًا واحدًا من خل التفاح مع جزئين من الماء واستخدمه كتونر لبشرتك.
وصفة العسل والليمون: اخلط ملعقتين صغيرتين من العسل مع ملعقة صغيرة واحدة من عصير الليمون وضع هذا الخليط على بشرتك واتركه حتى يجف ثم اشطفه بالماء الفاتر.
تذكر دائمًا أن تختار المكونات التي تناسب نوع بشرتك وتقوم باختبارها على منطقة صغيرة من البشرة قبل استخدامها على وجهك بالكامل.