الامارات 7 - السنفرة هي إحدى الطرق المستخدمة في مجال العناية بالبشرة، حيث تعتمد على تقنية التدليك والفرك لعدة دقائق باستخدام حركات دائرية بهدف تحسين صحة البشرة وإبقائها نضرة. هناك نوعان رئيسيان من السنفرة: سنفرة الوجه وسنفرة الجسم، وهما يختلفان في المكونات المستخدمة.

سنفرة الوجه تعتمد على مواد ناعمة مثل دقيق الشوفان لأن بشرة الوجه حساسة. يمكن تحضيرها في المنزل باستخدام زيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. يتم وضع المزيج على البشرة وتدليكه بحركات دائرية لمدة خمس دقائق على الأقل، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويتم استخدام كريم مرطب للمحافظة على نعومة البشرة.

سنفرة الجسم تشمل مكونات أكثر تماسكًا مثل زيت الزيتون والسكر الأبيض أو البني ودقيق الشوفان. يتم تدليك الجسم بالمزيج بحركات دائرية لمدة عشر دقائق قبل الاستحمام. يمكن إضافة زيوت أساسية مثل زيت النعناع أو زيت اللافندر لإعطاء السنفرة رائحة زكية. بعد الاستحمام بالماء الفاتر، يمكن استخدام كريم مرطب لمنع تهيج البشرة، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة.

توجد العديد من فوائد السنفرة التي تشمل تنقية البشرة من الخلايا الميتة، وتقليل آثار حب الشباب والبقع الداكنة، وتقليل ظهور التجاعيد والرؤوس السوداء، وتجديد نمو الخلايا الجلدية التالفة، وتحسين الدورة الدموية وزيادة نضارة البشرة. لاحظ أنه قبل استخدام أي سنفرة على البشرة، يجب استشارة الطبيب لتجنب أي تفاعلات جلدية غير مرغوب فيها.