الامارات 7 - تقشر الجلد هو مشكلة جلدية شائعة تنجم غالبًا عن جفاف الجلد، حيث يفقد الخلايا الجلدية نضارتها الطبيعية. يمكن أن يتسبب تقشر الجلد في حكة مزعجة ويكون له أسباب متعددة، وفيما يلي نعرض بعض الأسباب وطرق علاجه:

أسباب تقشر الجلد تشمل:

الإكزيما.
الالتهابات الفطرية.
الصدفية.
الداحس.
التهاب النسيج الخلوي.
التهاب غمد الوتر المثنية العميقة.
الجفاف الناتج عن استخدام مكثف للصابون والماء الساخن والمنتجات الجلدية.
الاستخدام الزائد للأدوية الكيميائية، بما في ذلك الرتينوئيدات.
نقص فيتامين أ بسبب سوء التغذية.
استخدام صابون غير مناسب.
عدم تجفيف الجلد بشكل صحيح بعد الاستحمام.
التعرض المستمر لأشعة الشمس دون استخدام واقي شمسي.
الأحوال الجوية الباردة.
طرق علاج تقشر الجلد تشمل:

وضع قطع من الخيار على الجلد المتقشر وتركها لمدة 15-20 دقيقة، ثم غسلها بالماء الدافئ والصابون.
استخدام عصير النعناع الطازج على المناطق المتقشرة.
تحضير خليط من مسحوق خشب الصندل والعسل وماء الورد، وتدليك الجلد بهذا الخليط ثم غسله بالماء الدافئ.
نقع اليدين في ماء دافئ مع قليل من العسل وعصير الليمون لمدة 10 دقائق يوميًا، ثم تجفيف الجلد واستخدام مرطب جيد.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات A، C، D مثل الجزر والسبانخ والفلفل الأخضر والملفوف.
استخدام مرطبات مناسبة لنوع البشرة.
تجنب الاستحمام بالماء الساخن واستخدام صابون زيتي.
تجنب الحرارة العالية في الغرفة واستخدام مرطب الهواء.
شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
من المهم العناية بالبشرة وتجنب الأسباب المحتملة لتقشر الجلد للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.