الامارات 7 - الإلتهاب في وتر الإبهام هو حالة شائعة تسمى أيضاً "تهاب وتر الإبهام" أو "تنكس وتر الإبهام" وهي تحدث عادة نتيجة للإجهاد المتكرر على وتر الإبهام الذي يمتد عبر الجزء السفلي من الإبهام. يُعتقد أن هذا النوع من الإلتهاب يكون على وجه الخصوص شائعاً لدى الأشخاص الذين يقومون بأعمال يدوية متكررة أو يقومون بالأنشطة التي تتطلب استخدام الإبهام بشكل مكثف.

أعراض الإلتهاب في وتر الإبهام تشمل:
1. ألم في منطقة الإبهام عند استخدامه أو ثنيه.
2. تورم واحمرار في المنطقة المصابة.
3. صعوبة في الحركة والثني الكامل للإبهام.

لعلاج الإلتهاب في وتر الإبهام، يمكن تجربة الخطوات التالية:

1. الراحة: قد تحتاج إلى تقليل النشاطات التي تضع ضغطًا على وتر الإبهام ومنحه وقتًا كافيًا للشفاء.

2. تطبيق الجليد: يمكن تطبيق مكعبات الثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتقليل الالتهاب وتخفيف الألم.

3. استخدام المسكنات: يمكن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مثل الإيبوبروفين) للتخفيف من الألم والالتهاب.

4. تمارين التمدد والتقوية: يمكن أن تساعد التمارين الخاصة بتمديد وتقوية وتنشيط عضلات الإبهام في تحسين الشفاء وتقليل احتمال تكرار الإلتهاب.

5. استشارة الطبيب: في حالة استمرار الألم أو تفاقمه، ينبغي استشارة الطبيب لتقديم تقييم دقيق واستبعاد أي مشكلة أخرى محتملة وتقديم علاج إضافي إذا كان ذلك ضروريًا.

قد يتطلب العلاج في بعض الحالات أيضًا العلاج الطبيعي أو الجبس لتقليل الضغط على وتر الإبهام وتسريع عملية الشفاء.