الامارات 7 - في الأسبوع الثامن عشر من الحمل، يستمر نمو الجنين وتطوره، وتتغير بعض الأعراض والتجارب الجسدية والعاطفية للأم. إليك بعض المعلومات حول ما يمكن أن تتوقعه في هذا الأسبوع:
1. تطور الجنين: الجنين في هذه المرحلة يزيد حجمه ووزنه بشكل ملحوظ. يستمر في تكوين العضلات والعظام بشكل أكبر، وتكون الأظافر أطول وأكثر وضوحًا. يمكن أن تشعري بحركات الجنين بشكل أكبر وأكثر تواترًا.
2. الأعراض الحملية: قد تستمر بعض الأعراض الحملية مثل الغثيان والإعياء، وقد تزداد وضوحًا بعض العلامات الجسدية للحمل. قد تلاحظين زيادة في حجم البطن وقد تحتاجين إلى ملابس حمل أكبر.
3. التحركات الجنينية: قد تشعرين بحركات الجنين بشكل أكبر وأكثر تواترًا. قد تصبح هذه التحركات أكثر تفاعلًا وملموسة.
4. الفحص السوناري: قد يتم ترتيب فحص سوناري للحمل في هذا الوقت لمتابعة نمو الجنين والتأكد من سلامته.
5. الرعاية الصحية: استمري في اتباع نصائح الرعاية الصحية الخاصة بك وتناول الفيتامينات المكملة بحمض الفوليك. تجنبي المواد الضارة وحافظي على نمط حياة صحي.
6. التوتر والاسترخاء: حاولي الحفاظ على التوتر منخفضًا والاسترخاء بشكل منتظم. الرياضة المعتدلة والتمارين التنفسية يمكن أن تساعد في ذلك.
7. نصائح غذائية: استشيري مع محترف طبي أو متخصص في التغذية للحصول على نصائح غذائية ملائمة للحمل وتأكدي من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
في هذه المرحلة، ستشعرين بالجنين يتحرك بشكل ملموس وتبدأين في الشعور بوجوده بشكل أكبر. تذكري أنه يجب عليك الاستماع إلى جسدك والتواصل بشكل مستمر مع طبيب النساء والتوليد الخاص بك لضمان صحة الجنين وسلامتك خلال فترة الحمل.
1. تطور الجنين: الجنين في هذه المرحلة يزيد حجمه ووزنه بشكل ملحوظ. يستمر في تكوين العضلات والعظام بشكل أكبر، وتكون الأظافر أطول وأكثر وضوحًا. يمكن أن تشعري بحركات الجنين بشكل أكبر وأكثر تواترًا.
2. الأعراض الحملية: قد تستمر بعض الأعراض الحملية مثل الغثيان والإعياء، وقد تزداد وضوحًا بعض العلامات الجسدية للحمل. قد تلاحظين زيادة في حجم البطن وقد تحتاجين إلى ملابس حمل أكبر.
3. التحركات الجنينية: قد تشعرين بحركات الجنين بشكل أكبر وأكثر تواترًا. قد تصبح هذه التحركات أكثر تفاعلًا وملموسة.
4. الفحص السوناري: قد يتم ترتيب فحص سوناري للحمل في هذا الوقت لمتابعة نمو الجنين والتأكد من سلامته.
5. الرعاية الصحية: استمري في اتباع نصائح الرعاية الصحية الخاصة بك وتناول الفيتامينات المكملة بحمض الفوليك. تجنبي المواد الضارة وحافظي على نمط حياة صحي.
6. التوتر والاسترخاء: حاولي الحفاظ على التوتر منخفضًا والاسترخاء بشكل منتظم. الرياضة المعتدلة والتمارين التنفسية يمكن أن تساعد في ذلك.
7. نصائح غذائية: استشيري مع محترف طبي أو متخصص في التغذية للحصول على نصائح غذائية ملائمة للحمل وتأكدي من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
في هذه المرحلة، ستشعرين بالجنين يتحرك بشكل ملموس وتبدأين في الشعور بوجوده بشكل أكبر. تذكري أنه يجب عليك الاستماع إلى جسدك والتواصل بشكل مستمر مع طبيب النساء والتوليد الخاص بك لضمان صحة الجنين وسلامتك خلال فترة الحمل.