الامارات 7 - في عمر 4 شهور، يحتاج الأطفال عادة إلى حوالي 12-16 ساعة من النوم في اليوم. هذا يمكن أن يكون موزعًا على النحو التالي:

1. نوم ليلي: يمكن أن ينام الطفل لمدة 10-12 ساعة في الليل، وربما يستيقظ مرة أو مرتين للرضاعة أو تغيير الحفاض.

2. قسط من النوم نهارًا: يمكن أن ينام الطفل لمدة 3-4 ساعات نهارًا، عادة موزعة على عدة فترات نوم قصيرة.

من المهم أن تفهم أن هذه الأوقات متوسطة وقد يختلف الأطفال في احتياجاتهم الفردية للنوم. يجب أن تكون مرنًا مع جدول النوم والاستماع إلى احتياجات الطفل. توفير بيئة مهدئة ومريحة والالتزام بروتين منتظم قبل النوم يمكن أن يساعد في تعزيز نوم الطفل في هذا العمر. إذا كان لديك أي مخاوف بشأن نمط النوم لطفلك، فلا تتردد في استشارة طبيب الأطفال الخاص به.