الامارات 7 - تقشير البشرة يعتبر من أحد الأساليب التجميلية التي توفر العديد من الفوائد للبشرة، حيث يساهم في منحها النضارة والصفاوة، وإزالة الخلايا الميتة والتالفة، مما يساعد في تجديد البشرة. يمكن استخدام هذه العملية لتقشير مناطق مختلفة من الجسم، ومن بين هذه المناطق الركب والأكواع، حيث تتعرض هذه المناطق لعوامل مختلفة قد تؤثر على جمالها ونعومتها. ولتحقيق تقشير فعّال للركب والأكواع، يمكن استخدام طرق طبيعية فعّالة، إلى جانب اتباع نصائح للعناية اليومية بهذه المناطق.
إليك بعض الوصفات والنصائح لتقشير الركب والأكواع بشكل طبيعي:
مزيج الكركم والعسل:
قم بمزج ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي وملعقة صغيرة من الحليب البودرة في وعاء.
ثمّ ضع هذا المزيج على الركب والأكواع واتركه لمدة نصف ساعة.
بعد ذلك، قوم بغسل المنطقة بالماء وفركها لمدة دقيقتين.
يمكن تكرار هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
مزيج الليمون وزيت الزيتون:
قم بمزج ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ضع هذا الخليط على المنطقة المراد تقشيرها وقوم بفركها بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
يمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.
مزيج السكر وزيت الزيتون:
قم بمزج نصف كوب من السكر البودرة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء.
ضع هذا المزيج على المنطقة المراد تقشيرها وقم بتدليكها بلطف.
ثمّ اشطف المنطقة بالماء البارد.
يمكن تكرار هذه العملية مرة في الأسبوع.
مزيج البابايا والعسل:
قم بوضع ملعقة كبيرة من البابايا في وعاء وأضف إليها ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي.
قوم بخلط المكونات جيدًا وثمّ ضع المزيج على الركب والأكواع وقم بتدليكها بحركات دائرية.
اترك المزيج حتى يجف ثمّ اشطف المنطقة بالماء الفاتر.
يمكن تكرار هذه العملية مرة في الأسبوع.
مزيج زيت الزيتون والملح:
سخّن مقدارًا من زيت الزيتون في وعاء على النار.
قم بتدليك المنطقة المراد تقشيرها بهذا الزيت لعدة دقائق.
ثمّ افرك المنطقة بالملح وعصير الليمون لمدة خمس دقائق.
اشطف المنطقة بالماء الفاتر بعد ذلك.
يمكن تكرار هذه العملية مرة في الأسبوع.
بالإضافة إلى هذه الوصفات، هنا بعض النصائح للعناية بالركب والأكواع:
تجنب ملامسة الركب والأكواع للأسطح ذات الملمس الخشن لتجنب التهيج.
استخدم كريمات الترطيب يوميًا للمحافظة على نعومة البشرة.
ارتدي الملابس ذات الأكمام الطويلة عند الحاجة لحماية الركب والأكواع من التعرض للشمس.
استخدم واقٍ للشمس قبل الخروج من المنزل للحفاظ على بشرتك من التلف الناتج عن أشعة الشمس الضارة.
إليك بعض الوصفات والنصائح لتقشير الركب والأكواع بشكل طبيعي:
مزيج الكركم والعسل:
قم بمزج ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي وملعقة صغيرة من الحليب البودرة في وعاء.
ثمّ ضع هذا المزيج على الركب والأكواع واتركه لمدة نصف ساعة.
بعد ذلك، قوم بغسل المنطقة بالماء وفركها لمدة دقيقتين.
يمكن تكرار هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
مزيج الليمون وزيت الزيتون:
قم بمزج ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ضع هذا الخليط على المنطقة المراد تقشيرها وقوم بفركها بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
يمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.
مزيج السكر وزيت الزيتون:
قم بمزج نصف كوب من السكر البودرة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء.
ضع هذا المزيج على المنطقة المراد تقشيرها وقم بتدليكها بلطف.
ثمّ اشطف المنطقة بالماء البارد.
يمكن تكرار هذه العملية مرة في الأسبوع.
مزيج البابايا والعسل:
قم بوضع ملعقة كبيرة من البابايا في وعاء وأضف إليها ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي.
قوم بخلط المكونات جيدًا وثمّ ضع المزيج على الركب والأكواع وقم بتدليكها بحركات دائرية.
اترك المزيج حتى يجف ثمّ اشطف المنطقة بالماء الفاتر.
يمكن تكرار هذه العملية مرة في الأسبوع.
مزيج زيت الزيتون والملح:
سخّن مقدارًا من زيت الزيتون في وعاء على النار.
قم بتدليك المنطقة المراد تقشيرها بهذا الزيت لعدة دقائق.
ثمّ افرك المنطقة بالملح وعصير الليمون لمدة خمس دقائق.
اشطف المنطقة بالماء الفاتر بعد ذلك.
يمكن تكرار هذه العملية مرة في الأسبوع.
بالإضافة إلى هذه الوصفات، هنا بعض النصائح للعناية بالركب والأكواع:
تجنب ملامسة الركب والأكواع للأسطح ذات الملمس الخشن لتجنب التهيج.
استخدم كريمات الترطيب يوميًا للمحافظة على نعومة البشرة.
ارتدي الملابس ذات الأكمام الطويلة عند الحاجة لحماية الركب والأكواع من التعرض للشمس.
استخدم واقٍ للشمس قبل الخروج من المنزل للحفاظ على بشرتك من التلف الناتج عن أشعة الشمس الضارة.