الامارات 7 - التفاح له دور في تحسين ملمس البشرة وإعطائها نعومة. يحتوي التفاح على عناصر مفيدة للبشرة مثل فيتامين A وفيتامين B وفيتامين C، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. يمكن استخدام التفاح لتكبير الخدود عن طريق هرس نصف تفاحة وتقطيعها، ثم وضعها في الخلاط الكهربائي أو استخدام الخفاقة اليدوية. يتم وضع العجينة على الخدود بلطف ثم تركها لمدة تتراوح بين 50-60 دقيقة، ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ. يمكن تكرار هذه العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج. يمكن أيضًا استخدام مزيج من التفاح وعصير الليمون والجزر لتكبير الخدود. يمكن شرب هذا المزيج يوميًا في الصباح للحصول على نتائج جيدة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن ممارسة تمارين لتقوية العضلات في منطقة الخدود. يمكن مثلاً ممارسة تمرين المقاومة عن طريق وضع إصبع السبابة على الخدود وفتح الفم أثناء الابتسامة، ثم تركه وتكرار الحركة عدة مرات. كما يمكن ممارسة تمرين السمكة بضم الشفتين للأمام والابتسامة لبضع ثواني، ثم تكرار الحركة عدة مرات.

أيضًا، يمكن استخدام وصفة تتضمن الحليب والعسل والخميرة لتقوية البشرة وتكبير الخدود. يمكن مزج كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة عسل وملعقة خميرة وشرب هذا المزيج يوميًا في الصباح لمدة 30 يومًا. ويمكن أيضًا دلك منطقة الخدود بزيت الزيتون لمدة 15 دقيقة يوميًا.