الامارات 7 - الكيوي هو فاكهة غنية بالعديد من المواد الغذائية والمركبات الفعالة التي تفيد في تحسين صحة البشرة. إليك بعض فوائد الكيوي للبشرة:

فيتامين C: الكيوي غني بفيتامين C، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد في مكافحة التلف الناتج عن الجذور الحرة وتحسين إشراقة البشرة وتجديدها.

فيتامين E: يحتوي الكيوي أيضًا على فيتامين E، وهو مضاد أكسدة آخر يساهم في حماية البشرة من التلف والشيخوخة المبكرة.

مضادات الأكسدة: فوائد الكيوي تأتي من محتواه العالي من مضادات الأكسدة، والتي تساعد في منع تلف الخلايا وتحسين نضارة البشرة.

مضادات الالتهابات: الكيوي يحتوي على مواد تساعد في تقليل الالتهابات والاحمرار على البشرة.

ترطيب وتنعيم البشرة: يمكن استخدام الكيوي في قناع للبشرة لترطيبها وتنعيمها، وذلك بفضل محتواه من الفيتامينات والمواد المغذية.

تقليل حجم المسامات: الكيوي يمكن أن يساعد في تقليل حجم المسامات ومكافحة حب الشباب.

تقشير البشرة: يمكن استخدام بذور الكيوي السوداء للتقشير اللطيف لإزالة الجلد الميت وتحسين ملمس البشرة.

إليك طريقتين لاستخدام الكيوي للعناية بالبشرة:

قناع الكيوي لنضارة الوجه:

قشر وقطع حبة كيوي ووضعها في وعاء.
اهرس الكيوي جيدًا حتى تصبح عبارة عن عصير.
أضف موزة وملعقة كبيرة من الزبادي العادي وامزجها جيدًا.
قومي بتنظيف وجهك وجففيه.
ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
اشطفي وجهك بالماء الدافئ ثم جففيه بلطف.
ضعي مرطبًا بعد ذلك واستخدمي واقي الشمس إذا كنت تخرجين في النهار. قم بتكرار هذا القناع مرة في الأسبوع.
قناع الكيوي لتقشير الوجه:

قشر الكيوي واهرسه جيدًا.
أضف ملعقتين صغيرتين من السكر وبضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت دوار الشمس.
امزج المكونات جيدًا للحصول على قوام متجانس.
قومي بفرك الوجه بلطف بالقناع لمدة 2-3 دقائق بحركات دائرية.
اتركي القناع على الوجه لمدة 5-8 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.
كرري هذا القناع مرة في الأسبوع.