الامارات 7 - الزعتر هو من أشهر النباتات العطرية العشبية والتي تُصنف ضمن فصيلة النباتات الشفوية، ويزرع بشكل رئيسي في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط. يُعرف أيضًا بلقب "مفرح الجبال" بفضل رائحته الزكية والقوية التي تغمر المكان الذي يُزرع فيه. الزعتر يُستخدم في تحضير العديد من المشروبات والأطباق الغذائية، ويُضاف أيضًا إلى العديد من الخلطات الجمالية. بالإضافة إلى ذلك، له فوائد صحية متعددة:

علاج الجلد: يُستخدم الزعتر كعلاج فعّال للندوب وحب الشباب وآثارهما، ويُستخدم أيضًا لعلاج الثآليل.

تحسين حالة البشرة: يُستخدم كقابض للبشرة ويساعد في تقليل إفرازات الدهون وبالتالي يقلل من ظهور الحبوب والبثور.

تعزيز المناعة: يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات مفيدة للجسم، مما يساهم في تعزيز جهاز المناعة والوقاية من العدوى.

تحسين صحة الفم: يُستخدم كمضاد للجراثيم لعلاج مشاكل اللثة والتهابات الفم.

تقليل السعال: يُستخدم لتخفيف أعراض السعال والتهاب الحلق ومشاكل الجهاز التنفسي العلوي.

تخفيض ضغط الدم: يُعزز من خفض ضغط الدم بفضل تأثيره المدر للبول واحتوائه على البوتاسيوم.

حماية من البكتيريا: زيت الزعتر يمكن أن يقاوم مجموعة متنوعة من البكتيريا المضرة.

حماية من السرطان: بعض الدراسات تشير إلى أن الزعتر يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان القولون وسرطان الثدي.

تحسين المزاج: يحتوي على مادة كارفاكرول التي تعزز الذاكرة وتقلل من الاكتئاب.

زيادة نمو الشعر: تدليك فروة الرأس بزيت الزعتر يمكن أن يعزز نمو الشعر.

هذه بعض الفوائد الصحية والجمالية للزعتر، ويمكن استخدامه بأمان في الطهي والعناية الشخصية.