الامارات 7 - حظى الشاي الأخضر بشعبية كبيرة في الطب الصيني التقليدي وفي العصور القديمة بسبب فوائده الصحية. وفي الوقت الحاضر، يتم استهلاك الشاي الأخضر بشكل متزايد بسبب فوائده الصحية وتأثيره الإيجابي على البشرة والشعر. يُعزى ذلك جزئياً إلى استخدامه في صنع قناع الوجه، بالإضافة إلى شربه يومياً. في هذا المقال، سأسلط الضوء على فوائد الشاي الأخضر للبشرة وكيفية استخدامه في صنع قناع الوجه.
فوائد الشاي الأخضر للبشرة:
مضاد للبكتيريا والالتهابات: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الالتهابات والبكتيريا التي تؤثر على البشرة.
مكافحة علامات التقدم في السن: يساهم الشاي الأخضر في تقليل ظهور التجاعيد وبقع تقدم العمر ويحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها.
تقليل دهنية البشرة: يمتلك الشاي الأخضر خصائص قابضة تساعد في تقليل حجم المسام وإنتاج الزهم الزائد.
مكافحة حب الشباب والرؤوس السوداء: يساعد الشاي الأخضر في التخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء بسبب مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للميكروبات والالتهابات.
تجديد الخلايا وإزالة الجلد الميت: يعمل الشاي الأخضر كمقشر للبشرة، مما يساعد في إزالة الجلد الميت والدهون الزائدة.
حماية من أشعة الشمس الضارة: يمكن لشرب الشاي الأخضر أن يحمي البشرة من أثر الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
تنشيط ومنعش: يمكن استخدام الشاي الأخضر كتونر للبشرة لمنحها رائحة منعشة وتنشيطها.
تقليل الانتفاخ والهالات السوداء: يمكن أن يساعد الشاي الأخضر في تقليل الانتفاخ تحت العينين والهالات السوداء الناجمة عن التعب وقلة النوم.
كيفية استخدام الشاي الأخضر على الوجه:
هنا بعض الوصفات للاستفادة من الشاي الأخضر للبشرة:
تحسين البشرة:
المكونات: 2 كيس شاي أخضر، ملعقة عسل طبيعي، قليل من عصير الليمون.
الطريقة: قم بفتح كيسي الشاي واستخرج الشاي الأخضر. قم بخلطه مع العسل وعصير الليمون. ضع المزيج على وجهك واتركه لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفه بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذا القناع 1-2 مرة في الأسبوع.
تقليل الانتفاخ والهالات السوداء:
المكونات: كيسي شاي أخضر مستخدمين،
الطريقة: ضع كيسي الشاي الأخضر في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ثم ضعهما على جفون مغلقة لمدة 15 دقيقة. كرر هذه الوصفة مرتين يومياً.
مكافحة شيخوخة البشرة:
المكونات: 3 ملاعق زبادي طبيعي، ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر المطحونة، قليل من مسحوق الكركم.
الطريقة: قم بمزج المكونات وضعها على وجهك ورقبتك. اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اشطفها بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذا القناع 1-2 مرة في الأسبوع.
علاج حب الشباب والبثور:
المكونات: ربع كوب شاي أخضر محضر حديثاً، ربع كوب ماء.
الطريقة: قم بمزج الشاي الأخضر والماء وضع الخليط على المنطقة المصابة باستخدام قطنة. اتركه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفه بالماء البارد. يمكن تكرار هذا العلاج مرتين يومياً.
تونر للبشرة:
المكونات: 2 كوب شاي أخضر، قطرات من الزيوت العطرية حسب الرغبة.
الطريقة: اصنع تونر طبيعي بمزج الشاي الأخضر مع الزيوت العطرية واستخدمه على وجهك مرتين يومياً.
قناع للبشرة الدهنية:
المكونات: ملعقتين كبيرتين من دقيق الأرز، ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
الطريقة: قم بمزج المكونات وضع الخليط على وجهك مع تجنب منطقة العينين والفم. اتركه حتى يجف ثم اشطفه بالماء البارد. يمكن تكرار هذا القناع 1-2 مرة في الأسبوع.
قناع للبشرة الجافة:
المكونات: ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي، ملعقة كبيرة من شاي الأخضر.
الطريقة: قم بمزج المكونات وضع الخليط على وجهك مع تجنب منطقة العينين والفم. اتركه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفه بالماء البارد. يمكن استخدام القناع مرة واحدة في الأسبوع.
فوائد الشاي الأخضر للبشرة:
مضاد للبكتيريا والالتهابات: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الالتهابات والبكتيريا التي تؤثر على البشرة.
مكافحة علامات التقدم في السن: يساهم الشاي الأخضر في تقليل ظهور التجاعيد وبقع تقدم العمر ويحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها.
تقليل دهنية البشرة: يمتلك الشاي الأخضر خصائص قابضة تساعد في تقليل حجم المسام وإنتاج الزهم الزائد.
مكافحة حب الشباب والرؤوس السوداء: يساعد الشاي الأخضر في التخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء بسبب مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للميكروبات والالتهابات.
تجديد الخلايا وإزالة الجلد الميت: يعمل الشاي الأخضر كمقشر للبشرة، مما يساعد في إزالة الجلد الميت والدهون الزائدة.
حماية من أشعة الشمس الضارة: يمكن لشرب الشاي الأخضر أن يحمي البشرة من أثر الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
تنشيط ومنعش: يمكن استخدام الشاي الأخضر كتونر للبشرة لمنحها رائحة منعشة وتنشيطها.
تقليل الانتفاخ والهالات السوداء: يمكن أن يساعد الشاي الأخضر في تقليل الانتفاخ تحت العينين والهالات السوداء الناجمة عن التعب وقلة النوم.
كيفية استخدام الشاي الأخضر على الوجه:
هنا بعض الوصفات للاستفادة من الشاي الأخضر للبشرة:
تحسين البشرة:
المكونات: 2 كيس شاي أخضر، ملعقة عسل طبيعي، قليل من عصير الليمون.
الطريقة: قم بفتح كيسي الشاي واستخرج الشاي الأخضر. قم بخلطه مع العسل وعصير الليمون. ضع المزيج على وجهك واتركه لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفه بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذا القناع 1-2 مرة في الأسبوع.
تقليل الانتفاخ والهالات السوداء:
المكونات: كيسي شاي أخضر مستخدمين،
الطريقة: ضع كيسي الشاي الأخضر في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ثم ضعهما على جفون مغلقة لمدة 15 دقيقة. كرر هذه الوصفة مرتين يومياً.
مكافحة شيخوخة البشرة:
المكونات: 3 ملاعق زبادي طبيعي، ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر المطحونة، قليل من مسحوق الكركم.
الطريقة: قم بمزج المكونات وضعها على وجهك ورقبتك. اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اشطفها بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذا القناع 1-2 مرة في الأسبوع.
علاج حب الشباب والبثور:
المكونات: ربع كوب شاي أخضر محضر حديثاً، ربع كوب ماء.
الطريقة: قم بمزج الشاي الأخضر والماء وضع الخليط على المنطقة المصابة باستخدام قطنة. اتركه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفه بالماء البارد. يمكن تكرار هذا العلاج مرتين يومياً.
تونر للبشرة:
المكونات: 2 كوب شاي أخضر، قطرات من الزيوت العطرية حسب الرغبة.
الطريقة: اصنع تونر طبيعي بمزج الشاي الأخضر مع الزيوت العطرية واستخدمه على وجهك مرتين يومياً.
قناع للبشرة الدهنية:
المكونات: ملعقتين كبيرتين من دقيق الأرز، ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
الطريقة: قم بمزج المكونات وضع الخليط على وجهك مع تجنب منطقة العينين والفم. اتركه حتى يجف ثم اشطفه بالماء البارد. يمكن تكرار هذا القناع 1-2 مرة في الأسبوع.
قناع للبشرة الجافة:
المكونات: ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي، ملعقة كبيرة من شاي الأخضر.
الطريقة: قم بمزج المكونات وضع الخليط على وجهك مع تجنب منطقة العينين والفم. اتركه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفه بالماء البارد. يمكن استخدام القناع مرة واحدة في الأسبوع.