الامارات 7 - النعناع هو عبارة عن نبات عطري يحمل العديد من الفوائد الصحية المتنوعة، ويُستخدم في مختلف المجالات سواءً كان طازجًا أو مجففًا. يمكن غليه بالماء واستخدامه كشراب، أو إضافته طازجًا إلى السلطات لإضفاء نكهة خاصة. كما يمكن استخدامه في الطهي، ويُستخدم أيضًا في صناعة بعض الأدوية ومنتجات التجميل والشامبو.
يعرض النعناع العديد من الفوائد للبشرة، بما في ذلك:
مناسب لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الجافة والدهنية.
يعزز صحة البشرة ويجعلها أكثر نضارة ويقلل من عيوبها.
يهدئ ويبرد البشرة ويقلل من التهيج والاحمرار.
يزيد من نعومة ومرونة البشرة.
يساعد في تفتيح لون البشرة ويمكن أن يقلل من الهالات السوداء تحت العينين والانتفاخ.
يمنح البشرة رائحة عطرية مميزة.
يساعد في تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة والتجاعيد.
يساعد في إزالة الرؤوس السوداء وحب الشباب ويقلل من احتمال ظهورها.
ينشط الدورة الدموية ويمنح البشرة حيوية.
يمكنك استخدام النعناع للعناية ببشرتك عن طريق تحضير بعض الوصفات مثل:
خلطة النعناع والعسل لتنظيف البشرة: امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع القليل من أوراق النعناع المفرومة وضعيها على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
خلطة النعناع وعصير الليمون: اخلطي عصير الليمون مع أوراق النعناع الطازجة وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء.
ماسك الخيار والنعناع واللبن: ضعي نصف حبة خيار في الخلاط الكهربائي وأضيفي ملعقة كبيرة من أوراق النعناع المفرومة وملعقة كبيرة من الحليب المجفف وملعقة صغيرة من اللبن الرائب. اخلطي المكونات جيداً وضعيها على وجهك ورقبتك لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي بالماء الفاتر.
خلطة النعناع وماء الورد لحب الشباب: اخلطي ملعقة كبيرة من النعناع المفروم مع ماء الورد وضعيها على منطقة حب الشباب واتركيها طوال الليل.
عند استخدام النعناع للبشرة، يجب أن تقومي بعمل اختبار صغير على منطقة صغيرة من البشرة أولاً لمعرفة رد فعلها. تجنبي استخدام كميات كبيرة من الليمون إذا كانت بشرتك حساسة، وتأكدي من تنظيف بشرتك جيداً قبل وضع أي مستحضرات أو ماسكات. ولاحظي ترك الماسك على البشرة لمدة كافية لتحصلي على أقصى فوائده وتجنبي تحريك عضلات الوجه أثناء الانتظار.
يعرض النعناع العديد من الفوائد للبشرة، بما في ذلك:
مناسب لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الجافة والدهنية.
يعزز صحة البشرة ويجعلها أكثر نضارة ويقلل من عيوبها.
يهدئ ويبرد البشرة ويقلل من التهيج والاحمرار.
يزيد من نعومة ومرونة البشرة.
يساعد في تفتيح لون البشرة ويمكن أن يقلل من الهالات السوداء تحت العينين والانتفاخ.
يمنح البشرة رائحة عطرية مميزة.
يساعد في تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة والتجاعيد.
يساعد في إزالة الرؤوس السوداء وحب الشباب ويقلل من احتمال ظهورها.
ينشط الدورة الدموية ويمنح البشرة حيوية.
يمكنك استخدام النعناع للعناية ببشرتك عن طريق تحضير بعض الوصفات مثل:
خلطة النعناع والعسل لتنظيف البشرة: امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع القليل من أوراق النعناع المفرومة وضعيها على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
خلطة النعناع وعصير الليمون: اخلطي عصير الليمون مع أوراق النعناع الطازجة وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء.
ماسك الخيار والنعناع واللبن: ضعي نصف حبة خيار في الخلاط الكهربائي وأضيفي ملعقة كبيرة من أوراق النعناع المفرومة وملعقة كبيرة من الحليب المجفف وملعقة صغيرة من اللبن الرائب. اخلطي المكونات جيداً وضعيها على وجهك ورقبتك لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي بالماء الفاتر.
خلطة النعناع وماء الورد لحب الشباب: اخلطي ملعقة كبيرة من النعناع المفروم مع ماء الورد وضعيها على منطقة حب الشباب واتركيها طوال الليل.
عند استخدام النعناع للبشرة، يجب أن تقومي بعمل اختبار صغير على منطقة صغيرة من البشرة أولاً لمعرفة رد فعلها. تجنبي استخدام كميات كبيرة من الليمون إذا كانت بشرتك حساسة، وتأكدي من تنظيف بشرتك جيداً قبل وضع أي مستحضرات أو ماسكات. ولاحظي ترك الماسك على البشرة لمدة كافية لتحصلي على أقصى فوائده وتجنبي تحريك عضلات الوجه أثناء الانتظار.