الامارات 7 - دبس التمر يُعتبر التمر من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان بشكل عام. وقد نصح النبي محمد -صلى الله عليه وسلم- بتناوله عند الإفطار في شهر رمضان وخلال الصيام. العديد من العلماء أيضًا أشادوا بفوائد التمر. يمكن تحضير دبس التمر منه بغليه وتصفيته، ويعتبر غنيًا بالعناصر الغذائية التي تغذي الجسم وتعزز صحة العقل.

فوائد دبس التمر للبشرة تشمل:

ترطيب البشرة، وخصوصًا بعد التعرض لأشعة الشمس أو ظروف جوية قاسية، بفضل احتوائه على فيتامين A.
علاج مشاكل العينين مثل جفاف القرنية والعشى الليلي.
تقليل الالتهابات الجلدية بفضل فيتامين B.
تزويد البشرة بالفيتامينات والمعادن الأساسية عن طريق خلطه مع العسل وزيت الزيتون.
مساعدة في توحيد لون البشرة وإخفاء العيوب والبثور وإزالة التجاعيد.
فوائد دبس التمر للجسم تشمل:

تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم وحماية الشرايين.
معالجة فقر الدم بفضل تناول كأس من الماء مع ملعقتين من دبس التمر يوميًا.
الوقاية من البواسير وسرطان الأمعاء الغليظة بفضل الألياف والسكريات سريعة الهضم.
تقوية جهاز المناعة وتسهيل مراحل الحمل والولادة.
منع تسوس الأسنان بفضل احتوائه على الفلور.
يمكن تناول دبس التمر كوجبة على مائدة الطعام أو استخدامه كمحلي طبيعي بدلاً من السكر. يعتبر تناوله مع الماء أيضًا مفيدًا لتسمين الوجه النحيف. بشكل عام، يمكن الاستفادة من فوائد دبس التمر لصحة البشرة والجسم بشكل شامل.