الامارات 7 - الملح يُعتبر من أهم المواد الأساسية في كل منزل بسبب استخداماته المتعددة في المطبخ وفي الطعام. يحتوي الملح على عناصر وفيتامينات مهمة مثل اليود الذي يساهم في تعزيز صحة العظام وتعزيز امتصاص الكالسيوم بسرعة في الجسم. كما يحتوي الملح على بعض البروتينات والصوديوم الذي يساعد في تعزيز مناعة الجسم.

هناك نوعان من الملح، الملح الناعم والملح الخشن، وعلى الرغم من تشابه تركيبهما، إلا أنهما يختلفان في عملية التكرير. الملح الناعم له بلورات ناعمة جدًا ويُستخدم عادة في الطعام. أما الملح الخشن، فله العديد من الاستخدامات والفوائد التي سنتناولها في هذا المقال.

فوائد الملح الخشن للبشرة تشمل:

تنظيف وتطهير البشرة والجلد، وخاصةً عندما يكون هناك جروح ملتهبة. يمكن استخدام الملح الخشن لتسريع عملية التئام الجروح، مثل تلك الناتجة عن الولادة.

تحسين استرخاء العضلات وزيادة حيوية الجسم. يمكن إضافة الملح الخشن إلى ماء الاستحمام الساخن لتنعيم وترطيب البشرة، ويساعد في إزالة الخلايا الميتة وتقوية العظام بفضل امتصاص المغنيسيوم والسلفات من الملح.

استخدام الملح الخشن كسكرب للوجه والجسم للتخلص من الجلد الميت، وخاصةً بعد حروق الشمس. يمكن مزج الملح الخشن مع زيت الزيتون وتدليك البشرة بحركات دائرية للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.

توقف نمو الشعر غير المرغوب فيه. يمكن استخدام الملح الخشن بعد إزالة الشعر بالحلاوة لتقليل نمو الشعر الزائد عن طريق فرك الجسم المبلل بحركات دائرية.

استخدامات الملح الخشن للجسم تشمل:

تبييض الأسنان وتنظيف الفم من الجراثيم والبكتيريا والتهاب اللثة. يمكن مضمضة الفم بمزيج من الملح الخشن وماء دافئ، ويمكن أيضًا استخدام الفرشاة بكمية مناسبة من هذا المحلول للتخلص من الجراثيم.

إزالة رائحة القدمين الكريهة بوضع القدمين في محلول من الملح الخشن لمدة عشر دقائق.

التخلص من القشرة عن طريق فرك فروة الرأس بملح الخشن.

تبييض وتقوية الأظافر. يمكن مزج الملح الخشن مع عصير الليمون وفرك الأظافر بحركات دائرية للحصول على أظافر نظيفة ومشرقة.

بالإضافة إلى هذه الفوائد، يمكن مزج الملح الخشن مع صودا الخبز وعصير الليمون واستخدامه للعناية بالأظافر وترطيبها.